意大利打工人，下班吃啥？肉丸：- 500克牛肉猪肉混合肉末（或纯牛肉）- 1个鸡蛋- 50克帕尔玛干酪碎- 80克陈面包- 100毫升牛奶- 2汤匙新鲜欧芹碎- 1瓣大蒜末酱汁：- 250毫升番茄泥- 1个小洋葱（切碎）- 3汤匙特级初榨橄榄油- 新鲜罗勒叶制作步骤：1. 将陈面包浸泡在牛奶中，软化后挤干多余水分2. 在大碗中混合肉末、面包、鸡蛋、帕尔玛干酪、欧芹、大蒜、盐和胡椒粉3. 用手将所有材料搅拌均匀，搓成大小均匀的肉丸4. 用橄榄油将肉丸每面煎8-10分钟至金黄色，盛出备用5. 将洋葱炒至软嫩金黄，加入番茄泥和少许水，小火炖煮10分钟6. 将肉丸放入酱汁中，再炖煮5分钟7. 撒上新鲜罗勒叶即可#意式肉丸 #番茄酱 #在家也能做的 西餐 #肉丸 #外国人吃什么

Name: 意大利打工人，下班吃啥？ 肉丸： - 500克 牛肉猪肉混合肉末（或纯牛肉） - 1个 鸡蛋 - 50克 帕尔玛干酪碎 - 80克 陈面包 - 100毫升 牛奶 - 2汤匙 新鲜欧芹碎 - 1瓣 大蒜末 酱汁： - 250毫升 番茄泥 - 1个 小洋葱（切碎） - 3汤匙 特级初榨橄榄油 - 新鲜罗勒叶 制作步骤： 1. 将陈面包浸泡在牛奶中，软化后挤干多余水分 2. 在大碗中混合肉末、面包、 - 抖音
Uploaded: 2025-10-24T18:18:00+08:00Z
Duration: 44 s
Channel: 托托摸天🇮🇹
Description: 意大利打工人，下班吃啥？ 肉丸： - 500克 牛肉猪肉混合肉末（或纯牛肉） - 1个 鸡蛋 - 50克 帕尔玛干酪碎 - 80克 陈面包 - 100毫升 牛奶 - 2汤匙 新鲜欧芹碎 - 1瓣 大蒜末 酱汁： - 250毫升 番茄泥 - - 托托摸天🇮🇹于20251024发布在抖音，已经收获了223.2万个喜欢，来抖音，记录美好生活！