熬夜后补气血，什么方法最有效？#如何养好自己的气色

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发布时间：2025-10-24 17:30

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睡不着，怀孕睡不着。咋整

5小时前·江苏

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一生平安🍎🍎🍎

5小时前·广东

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🧚‍♀️星期八🧚‍♂️

吓得我赶紧起来搞一碗甜酒[九转大肠][九转大肠]

4天前·广西

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道理都知道，就是睡不着[捂脸][捂脸][捂脸]

5天前·陕西

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要是不熬夜，我都刷不到这个

5天前·陕西

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不发脾气，只发财💰

我不熬夜，我都是通宵[泪奔]

5天前·海南

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每天3.4点睡到下午1.2点

12小时前·广东

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今晚开始十点前睡了，一定要做到。

6小时前·广东

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黑熊是只猫

熬的不是精力，是神精气血

7小时前·浙江

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〆无名指→的等待

我每天都是十点睡觉，七点半醒[舔屏][舔屏]

3天前·甘肃

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没办法啊得带娃生病了都得带自己生的自己带熬哦[尬笑]

5天前·四川

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再刷五分钟就睡了[微笑]

4天前·广西

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之前熬夜凌晨两三点，现在天冷被窝一暖和就想睡觉[泣不成声]

2天前·河南

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我也不想熬夜，但是要做牛马呀[捂脸]

4天前·湖南

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难怪气血一直不好[流泪]

4天前·广东

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怪不得最近掉头发严重长斑姨妈也推迟了

5天前·广东

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[鼓掌][呲牙][鼓掌][呲牙][鼓掌][呲牙][鼓掌][赞][微笑][赞][微笑][赞][微笑][赞][微笑][赞][微笑][赞][微笑][比心][玫瑰][玫瑰][比心][玫瑰][比心][比心][玫瑰][比心][玫瑰][比心][玫瑰][玫瑰][比心][玫瑰][比心][玫瑰][比心]

10小时前·湖南

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@是，杨杨呀

我就算睡着了也一直做梦，晚上还到处飞告诉要怎么补

4天前·湖北

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晚上熬夜一两点，早上10:30起床吃早餐两三点又开始睡睡到5:30

4天前·广东

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草本面膜（六一养颜阁）

小时候从来不熬夜，自从有了手机天天熬夜[捂脸]

4天前·河南

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妇产科杨苏安

粉丝328.9万获赞2955.2万

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