#控糖饮食 #食谱分享 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #会吃才会瘦

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发布时间：2025-10-24 16:08

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不能除根！但我控到五个稳固了！也不忌嘴了[爱心][一起加油]

4天前·山东

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②塘好几年，16.5到5.1 知足了[一起加油]

1周前·山东

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山东有个看唐厉害的大夫！感恩！我这一年多了依然五点多呢！

1周前·山东

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二型路过，已上岸了[感谢]稳定5.2[送花][送花]安心了，再也不用担心了[赞][赞][赞]

3周前·山东

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都是自己家里纯天然种植的就多吃点吧。否则菜市场买的这些菜都是用了保鲜剂洗过的，吃下去或许血糖升的没那么高，但是未洗干净的保鲜剂加重了肝脏解毒的负担，所以，在现在食品非常不安全的环境下，在维持生命的基础上尽量少吃东西

2周前·广东

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啥都要吃，少吃就行

1月前·广东

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💞ꦿ谢公子 💞ꦿ᭄💎

番茄呢

4周前·湖北

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我现在控制住了，5.3了，不用忌口的感受谁懂[玫瑰]

1周前·山东

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抗唐成功稳定5.6 过来人真心帮助朋友们[大笑]

2周前·山东

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洋葱，生菜，木耳，白萝卜，秋葵，黄瓜，菠菜，苦瓜，丝瓜，芹菜

3周前·陕西

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生吃我也升糖

3周前·新疆

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萍水相逢一生缘

二型告诉我，能帮一个是一个，不收一分[抱抱你][抱抱你][抱抱你]

2周前·山东

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2型的告诉我，我愿帮你，不收一分说到做到，懂这种感觉[感谢][感谢][黄脸干杯]

3周前·山东

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能炒肉吗

1月前·山东

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1月前·河南

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二型的告诉我，我愿帮你，懂这种感觉[贴贴][贴贴][贴贴]

2周前·山东

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惠济宁[娟姐]

连续两天6.6了。饿死我了

4周前·山东

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我从16.7到现在稳定5.6以下，大盘鸡麻辣烫都敢吃了[超人]，知足了

2周前·山东

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ღ°风一样的女子ʚ᭄༊

医院给的控糖单子都是少吃洋葱[打脸]

1月前·福建

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洋葱升糖

1月前·山西

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沈姐的控糖笔记

粉丝7154获赞7.8万

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