女性养脾胃不需要花太多的钱，只要你能做到这些脾胃自然就恢复了#女性健康 #脾胃 #养脾胃

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发布时间：2025-10-25 15:13
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别太狂妄
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津液咋补
2天前·江苏

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铱铱呀
作者
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今天出视频讲解一下
2天前·山东

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养龟达人
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冬天吃水果就相当于吃砒霜，冰凉伤胃，一下子吃的肚子里冷气胀痛，不要吃太甜的，甜能生湿，吃了嘴巴黏腻！
15分钟前·陕西

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晨
...
[赞][赞]
1天前·吉林

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余公子
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我养脾胃最好的方式就是保持饥饿感
4天前·江西

237

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铱铱呀
作者
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是的
4天前·山东

29

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暖心陽哥（护肤品源头工厂）
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脾好了脾气就小了人也健康了[呲牙]
48分钟前·河南

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乐山项羽一哥（纯肉斩杀流）
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省流版①少吃水果②少喝水③不吃寒凉的食物④少吃租粮⑤不吃憋气饭⑥远离重加工食物⑦不乱吃营养品
4天前·四川

624

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Li！
...
我饿了5天胃病自己好了。现在每天吃两顿或者一顿饭。不吃乱七八糟的东西。身体轻盈了体重越来越轻
4天前·河南

39

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！
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你就吃主食 其他偶尔嘴馋一下 就好了
4分钟前·浙江

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马自渡
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最简单的就是饿，一天吃一顿一段时间以后感觉身体轻盈精神饱满
3天前·新疆

35

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彩*虹
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美女说得好，下次讲讲补津液
4天前·广东

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遇见… 🐜
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我养生4个月，胖大舌小了，齿痕没了，舌底黑筋消失了，大便正常多了，消失两年的月牙长回了7个，现在信心满满的[憨笑]
1天前·广东

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鄙人不擅奔跑
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症状和你一样，也基本符合你所提的建议。我锻炼几个月了但是症状一点也没有变好
2天前·广东

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铱铱呀
作者
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不只是锻炼
1天前·山东

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俗人
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我就是不能喝太多的水吧，他们一直说多喝水，反正我水喝多了就不舒服。晚上睡不着
1天前·安徽

4

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铱铱呀
作者
...
喝多了不代谢，第二天还容易水肿
1天前·山东

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宁静致远
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我现在吃两顿饭、吃78成饱！少吃凉、不渴不喝！现在不胀气了！反而身体越来越好了[呲牙]
4天前·山东

67

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丹
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养脾胃一定要不饿不吃
1天前·浙江

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玉米很香✪ω✪
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现在正在调理脾，之前一直感觉嗓子有异物感并腮的后面耳垂下面发胀不疼，看了好多又说食管炎又说胃炎，后来中医说是脾虚导致脾胃不和造成，主播说的这些很受益[微笑]
2天前·山东

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小娜 晶小朵
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我是一天三顿饭，不吃很饱，八分饱，水果吃一点点，零食偶尔，不吃凉的，不吃辣的，喜欢蔬菜面食，一个夏天从不厌食
2天前·河南

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铱铱呀
作者
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真好[666]
2天前·山东

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没想好叫什么呢
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都说馒头面条易消化，我吃了反而胃不舒服[笑哭][笑哭][笑哭]
4天前·重庆

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一只贝拉米
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姐妹我现在每吃一顿半个小时后都要拉，不是窜稀拉肚子就是正常排，一天至少去四次[泪奔]我是不是属于不吸收人群
4天前·陕西

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铱铱呀
作者
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细嚼慢咽
4天前·山东

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认真的雪
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我之前也是，天天积食。最近十点一餐，五六点一餐，十点吃椰子粉泡燕麦，会有饥饿感了，太开心
1天前·江西

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铱铱呀
铱铱呀

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