朱迅谈跑步，她认为跑步的核心价值在于能带来“别人拿不走”的收获，跑步不仅能塑造年轻态，保持好心态，强大心肺功能与提升免疫力。她还强调跑步能构建优质跑友圈，好的人际关系正是幸福的基石。#朱迅 #跑步 #跑步的好处 #传递奔跑的力量 #跑步治愈一切

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发布时间：2025-10-26 09:56
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永不止步
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[赞][赞][赞][鼓掌][鼓掌][鼓掌]赞同你讲的观点[666][玫瑰]
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3天前·重庆

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笑对💞劉💞年
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为什么要跑步呀？人总得有点别人拿不走的东西吧，比如说读过🉐书，跑过🉐步，爱过🉐记忆，强大🉐身体，跑步真的好处多，首先年轻态，还有好心态，而且心肺功能会强大，关节强，免疫力强！
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5天前·河北

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莹子
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坚持了三个月的菜鸟[呲牙]
1周前·上海

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以前跑过一段时间 一直没有进步 跑步我喜欢跑完走走那种感觉 拉伸腿部 人特别舒服 后面因为时间问题 跑完要上班 站时间长了脚会不舒服 还有就是瘦的很快的 改力量训练去了 上班也可以练 现在偶尔会跑跑3-5公里[捂脸][呲牙]
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5天前·湖南

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奔跑的阮先森
作者
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优秀[赞]
5天前·浙江

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碎碎念会实现
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跑友圈[玫瑰]
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1周前·山东

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杉杉
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超棒的自己[耶]
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6天前·浙江

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奔跑的阮先森
作者
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优秀[赞][赞]
6天前·浙江

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靜龢
...
今早跑的 跑完特开心[呲牙]
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2周前·江苏

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奔跑的阮先森
作者
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优秀[赞][赞]
2周前·浙江

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跑 不 快 的 姐
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跑步5年了真的感觉好处多[赞]
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1周前·新疆

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咸蛋黄✿
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对 我喜欢
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1周前·吉林

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奔跑的阮先森
作者
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很自律[赞]
1周前·浙江

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💞⃨᪲彭家ꦿ᭄᪲四丫头❤ (ɔˆз(ˆ
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跑步两个多月，第一次一个人完成的半马挑战成功[比心][比心][比心][比心][呲牙][呲牙][呲牙]
1周前·湖南

8

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小老崔🏃跑不动
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我现在学会了慢下来，稳稳当当的跑。[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]
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1周前·河北

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奔跑的阮先森
作者
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慢跑才是最健康的[赞]
1周前·浙江

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倩妹er带你玩坦克
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时光荏苒，岁月如梭。我们越跑越远的背影，是青春最美好的注脚
6天前·四川

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跑不快的大长腿
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今天早上热乎的10公里
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1周前·安徽

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奔跑的阮先森
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1周前·浙江

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陈皮糖
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西昌马拉松首马[比心]
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6天前·四川

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清真烩面烧烤（烧鸡牛肉）
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爱上跑步[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
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1周前·河南

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奔跑的阮先森
作者
...
[抱拳]
1周前·浙江

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往事如烟
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跑步6年了
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4天前·山东

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🍊丶乄波波奶茶灬
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[泣不成声][泣不成声][泣不成声][泣不成声][泣不成声]我可以的我能行，第二个10公里
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1周前·山东

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奔跑的阮先森
作者
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1周前·浙江

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未来可期🏃🏃‍♀️
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[赞][赞]优秀安排
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1周前·浙江

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奔跑的阮先森
作者
...
[抱拳]
1周前·浙江

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晨光🌸🌸🍎
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10月份最高6公里，跑了近五年，体型还行，焦虑也没了，跑步带来的益处多多[呲牙]
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1周前·湖南

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奔跑的阮先森
作者
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1周前·浙江

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鹏飞在跑步
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[比心][比心][比心][比心][比心]
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1周前·山西

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奔跑的阮先森
作者
...
[抱拳]
1周前·浙江

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奔跑的阮先森
奔跑的阮先森

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