#锻炼身体 #一起来锻炼 #一学就会 #中老年锻炼 #居家锻炼

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发布时间：2025-10-29 17:01
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快乐的一天
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跳绳300个比啥都强
1天前·黑龙江

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四季来财
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两美女比这个好
11小时前·安徽

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孟凡
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小时候的广播体操就很管用
1天前·河南

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二朱
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半斤白酒一喝，一觉睡到天亮[捂脸][捂脸]
16小时前·白罗斯

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小猜
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第二个动作做三十个就抬不起胳膊了[捂脸]
13小时前·陕西

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百折不挠筷子
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感觉是我小时候的第八套广播体操
11小时前·重庆

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一叶知秋@
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上下齐发50个，后撤扩胸50个，下蹲摆臂三十个，旋转乾坤五十个。
2天前·河南

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蹦跶养生功
作者
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[比心][比心][比心]优秀的课代表[一起加油][一起加油]
1天前·北京

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杠杠的好👌
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小学体操课[比心][比心][比心]
11小时前·山东

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江
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收藏从未停止，计划从未开始！
23小时前·江苏

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北海驱一支
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通俗易懂、易练的运动。[赞][赞][赞]
1天前·江苏

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😊终于找到你啦💤🤡🤗
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只要练就睡不着了……
10小时前·江西

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啥活也得干
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晚上最好的运动不该是俯卧撑吗[捂脸][捂脸][捂脸]
1天前·河北

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鹏🌈万里
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多谢赐教材[赞][感谢][感谢][感谢]
7小时前·河北

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火山公民
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跳广场舞就行
11小时前·河北

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用户9319294476240
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做几组
10小时前·山西

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薇府
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👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
1天前·安徽

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从此隐身
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这就是大妈广场舞的结合版
12小时前·广东

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四季平安
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[赞][赞][赞]
4天前·山东

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用户8375106334146
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[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]
11小时前·辽宁

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Enterゝ
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反正也没事干，学着玩[捂脸]
1天前·广东

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蹦跶养生功
蹦跶养生功

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