屁股疼｜大腿后侧疼，梨状肌综合征光拉伸没帮助！ #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划 #屁股疼痛 #梨状肌综合症 #我的电子健身教练

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发布时间：2025-10-29 17:30
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禾夕
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那个检测我做着没什么用，感觉没有痛。好多这个东西的检测我都做着没有通，那我不是吗？但是我也是左屁股里面痛。
2月前·湖南

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你在教我做事？
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前提。你盆骨不歪情况下有效。很多人出这种情况是盆骨歪了
3月前·河北

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风白
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这个视频介绍的旋转方向和你说的是相反的？
4月前·黑龙江

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闪照露🐮被录屏
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我刚开始是腰疼 然后屁股也疼 过了几天大腿中心也有一点了现在[泣不成声]，
1月前·广西

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慢慢
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我就是走路多了，坐久了就左屁股疼，他们说是腰不好压迫的，不知道真假[躺平][躺平][躺平]
5月前·山东

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就叫我浩克吧
作者
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可以先自测一下呀
5月前·北京

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青山绿水
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[赞][赞][赞][赞][赞][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
5月前·四川

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Z志荣
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第二个动作起不来啊。怎么搞
4月前·广东

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莹火虫-🐯
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现在疼的坐不了，站不了，还能做吗？
3月前·北京

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70%
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真牛啊[赞]
2月前·山东

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小孙蜕变记
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管点用了
5月前·河北

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就叫我浩克吧
就叫我浩克吧

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