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发布时间:2025-10-30 18:00
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你可以每天100个俯卧撑、100个仰卧起坐、100个深蹲,10公里跑步,早上吃香蕉,冬夏不开空调,一年后如果没有变秃,就不要坚持了,如果变秃,那就在坚持做两年,三年后,你就是最强地表人[灵机一动][灵机一动]
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4周前·山东

477

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穿着这衣服去漫展,啥事儿也不干,就做俯卧撑[捂脸]
作者回复过
4周前·北京

8.0万

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进部队第一天,给班长当刺头训了
4周前·四川

3.9万

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进部队后:班长也是斑[咒骂][咒骂]
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4周前·广东

1.4万

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他去当兵训练量以为是放假[抱抱你]
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4周前·河北

8981

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哥们,别过度健身,我项目上有个老头以前就过度俯卧撑,导致肩胛骨韧带拉伤了,痛起来手臂肩膀都动不了,天天要去医院
4周前·浙江

59

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你就是花架子,敢不敢让我打一拳魔丸?[憨笑]
作者回复过
4周前·辽宁

5355

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累了就回部队休息一下[抱抱你][抱抱你][抱抱你]
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3周前·吉林

7998

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咱也不说真假,就最后两个单手俯卧撑就可以打败80%的人
4周前·湖北

2016

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不是兄弟,你真要干班啊
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4周前·新疆

43

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4周前·广东

15

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这这这这不练腿吗[看]
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4周前·河南

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感觉他一个人做俯卧撑,能耗死我们一个排的数量
5小时前·江苏

0

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[赞][比心][爱心]
4周前·四川

24

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大家可以去搜一下:“一天不做1000个俯卧撑浑身难受”
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4周前·河南

144

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半只脚刚进逆流河,坚持仙蛊自己爬过来了[黑脸]
3周前·云南

9

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@徐凤年ࢮ 小李看完走文化了[捂脸]
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4周前·辽宁

36

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不要打着天气冷的借口而偷懒 加油 每一位少年
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4周前·贵州

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哥们给你指条明路[憨笑]穿这身开直播吧[憨笑]一直俯卧撑[憨笑]有人送礼物还可以来点高档动作
3周前·北京

10

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作者赞过
4周前·四川

5

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耐力叶子
耐力叶子

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