今天该我上场了#跑步#运动#日常vlog #5km #因为热爱所以坚持

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发布时间：2025-10-30 20:11
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山西小迫杰
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算小学天花板吗[看]
3天前·山西

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海棠未眠
...
今天的自己挺厉害，间隔了四个小时，跑了10公里，第一个5公里跑了整30分钟，第二个5公里就有点慢了，跑了30多吧，第二个也不是5公里，5公里多500米，感觉自己挺厉害的，突破了原本的5公里
2天前·北京

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冷泉
...
中长跑是一项很孤独的运动，这一路上有很多人都会放弃，或许现在你也坚持不下去。但原来那个3公里都跑不了的你，现在10公里都不在话下。回头发现，现在的你早已走了很远的路。想放弃了就来看看来时的路吧。
作者赞过
1周前·广东

4

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冷冷不冷
作者
...
好
1周前·湖南

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T09
...
虽然但是，24分钟也没有很慢[憨笑]，我初三时候最快5kmpb是25分钟，高一进入田径队训练加上有更多跑友加油鼓励才跑到稳定22分钟，高二再进步成功跑到20 分钟03秒，之后稳定21分钟，唯一一个pb跑进20分钟还是状态特别好的，所以24分钟对于女生真的挺厉害，这个喷不了[憨笑]
1周前·江苏

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冷冷不冷
作者
...
嘿嘿谢谢你我会继续加油的啦
1周前·湖南

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嚭
...
陪一个，加油加油加油
1周前·甘肃

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宝玉
...
加油，是一个很有天赋的选手，能在短时间内进步这么大太厉害了，这次比赛有一个的原因就是你没穿钉鞋啊，脚底打滑步子搂不起来，没穿钉鞋都能跑这个成绩，我冷冷妹妹就是厉害加油[赞][鼓掌][比心][呲牙]
1周前·天津

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冷冷不冷
作者
...
[囧]还得练
1周前·湖南

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雪顶七喜
...
我也是今天刚跑完比赛，虽然没有奖，但是也进步了[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
1周前·贵州

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冷冷不冷
作者
...
加油呀不错
1周前·湖南

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用户8770247804036
...
今天跑的，中间岔气了还走了一会[戳手手]
2天前·广东

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김지수（KIM JIS00）🐰
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两千公里3其实我之前买后到现在感觉这玩意儿只适合通勤，不适合跑步，中底太硬了
2天前·四川

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长宣纸
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夜跑完之后在操场上绕圈的我[黄脸干杯]
1周前·甘肃

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一个人এۣۖิ 撑伞᭄
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感觉长跑主要考验的是肺活量，就是跑的时候后面会缺氧，用嘴巴呼吸的话嘴巴很快就干了，所以跑到最后几百米之前只敢用鼻子呼吸[泣不成声][躺平]
1周前·江西

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sin zhi➕π/3
...
25.10.31上海交通大学（徐汇校区）。跑步3km[看][看]
1周前·上海

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冷冷不冷
作者
...
不错夸夸
1周前·湖南

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ENNIAN
...
冷姐看了你的视频跑出来的[比心][比心][比心]
1周前·江苏

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冷冷不冷
作者
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不错不错[坏笑]棒的
1周前·湖南

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崽.
...
一起加油[抱抱你]
1周前·辽宁

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诗惠death
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每日打卡
1周前·江苏

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-⫍ ⃢⃢👁 + 👁⃢ ⫎-
...
今天的我依旧很努力
1周前·广东

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土豆爱跑步
...
[流泪][流泪][流泪]冷姐我pb了23:54，今天还下着雨
1周前·上海

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冷冷不冷
作者
...
不错不错可以
1周前·湖南

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😶
...
爱播 我又进步了一点[大笑]
1周前·湖南

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UItra
...
大一想回巅峰
1周前·江西

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冷冷不冷
冷冷不冷

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