这个你们行吗#健身小白

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发布时间：2025-10-31 14:23

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大家都在搜：

就你这么点鸡肉，得关节炎了碰不上

1月前·山东

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@無咎 @S࿆low feverྉ @魂悸以魄动没开玩笑，我真碰不到[捂脸]

1月前·天津

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足够的关节活动度比那点胸肌实用的多，关节受限没什么值得炫耀的

1月前·河北

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6我手都能交叉[发呆]

1月前·广东

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那女的摇那两下有点像这个[捂脸]

1月前·广东

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不，你只是单纯灵活性差[捂脸]

1月前·广东

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肩关节受限而已，鹿晨辉都能挨着，未必你还能比鹿大

1月前·四川

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70公斤能推五个，沉肩肘子还是能碰到[杀马特]

1月前·新疆

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肩膀往前送一点再夹

1月前·天津

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亲爱的阿非

你会发现，如果不借用肩胛前伸（也就是保持沉肩的情况下）确实不容易碰到一起当然了你胸肌得有一些训练痕迹，纯细狗怎么沉肩都能碰到

1月前·江苏

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ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ

1月前·山东

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长的不黑的包黑

沉肩。其实我也碰不上

1月前·天津

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一般通过大鹅

什么姿势，刚刚试了一下背部好疼[抱抱你]

1月前·天津

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爱健身的懒猫

唯一方法，坐着，用大腿夹，可以靠拢。我试过了。

1月前·湖北

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受限

1月前·浙江

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@٩( 'ω' )و 你行不行

1月前·福建

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肩膀不动怎么可能碰的到

1月前·江西

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@OLIVIA_TANGy 我不行

1月前·广东

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是v邯郸学步局

@匿名行不行

1月前·新疆

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🌘🌗🌖🌕🌔🌓🌒

@🔥 @啊波测的试一下

1月前·陕西

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VS健身悦动之星(江北)店

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