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姐妹们,替你们试过生完二胎
#肚子大
#腹直肌分离
要做腹式呼吸又不知道怎么练,可以试试看这个呼吸哑铃坚持一段时间➕合理三餐你会收获一个不一样的自己
#产后修复身材
#居家健身
#大肚腩变小蛮腰
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发布时间:2025-10-31 20:40
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Yue、
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如果我老公这样跟我说我不会减肥我会离婚
1天前·赞比亚
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世艳逆袭
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真的有用,我也在坚持练[比心]
2周前·河南
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琪琪妈要逆袭
作者
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变化好大[赞]
2周前·湖南
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暴躁键盘侠
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你看他橱窗在卖这玩意儿,你就别信,他就是为了带货。
1周前·四川
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寂寞的狼。
...
这是什么,是骨头吗[捂脸][捂脸][捂脸]
1周前·广东
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琪琪妈要逆袭
作者
...
亲,鼻吸嘴呼,肚子也要呼吸旋环的
1周前·湖南
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关岛
...
吹这能减肥?邮一个让我大肚子试试一个月内会不会小
6天前·浙江
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种一个˶ᗜ_ᗜ˶ಣ
...
每天200个好用
2周前·江苏
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琪琪妈要逆袭
作者
...
[赞]
2周前·湖南
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青衫客
...
你觉着我
腹式呼吸法
,肌肉都长肚子上了
作者赞过
2天前·北京
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农村仔158三华李
...
坚持这个过程要多久
1周前·广东
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琪琪妈要逆袭
作者
...
2个半月
1周前·湖南
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▇▇▇▇▇▇
...
我买上放了俩月了 还没用过一次[捂脸][捂脸]明天玩玩[捂脸][捂脸][捂脸]
1周前·内蒙古
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就叫年华吧
...
每天打卡
2周前·江西
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琪琪妈要逆袭
作者
...
一起加油[赞]
2周前·湖南
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吴先生
...
第一次看见呼吸能减肥
1周前·广东
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益阳专家找房娇娇
...
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
6天前·湖南
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废品回收—叶文涛
...
哈哈哈哈哈哈哈哈
1周前·新疆
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有话不想说
...
吹一吹就能瘦!我觉得应该不会吧
1周前·四川
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山鸟与鱼不同路,从此山水不相逢。
...
是不是真的,要是真的我也买来试试
1周前·浙江
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琪琪妈要逆袭
作者
...
真的可以不蹦不跳,减肚子细腰,改善肋骨外翻,
腹直肌分离
,骨盆前倾,站着坐着躺着都能练,正确的呼吸不但可充分锻炼到核心肌群及盆底肌紧致腰腹线条,还能很好的锻炼肺活量及面部轮廓[爱心][爱心][爱心]
1周前·湖南
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💗💗王小姐🌸
...
我之前也以为是智商税 没想到坚持一个月 变化还是挺大的。
2周前·湖南
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琪琪妈要逆袭
作者
...
优秀[赞]
2周前·湖南
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🍷哥是你的
...
腮帮子不疼吗
1周前·江苏
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🍀ོ热望冷却
...
我这个贫血 怕先晕倒[尬笑]
3天前·河北
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爱笑的姑娘
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管不住自己的嘴,到减肥的时候已经晚了。
1周前·山东
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琪琪妈要逆袭
作者
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加油
1周前·湖南
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安棠
...
是不是骗人的
1周前·江苏
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琪琪妈要逆袭
作者
...
贵在坚持
1周前·湖南
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琪琪妈要逆袭
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