说起来简单，做起来难，我带过太多的训练/球员，见过在长周期强度如何坚持下来的。越高水平的球员基本都有一个共性，那就是对于训练的不满足，不断的冲破自己的极限，不让自己在舒适的环境中适应。 场上场下的机会稍纵即逝，真正的比赛强度攻防很快，在高心肺的情况下做出正确的处理并命中，对于机会少之又少的球员这更难，只有每天保持对前一天自己的超越，尽可能去缩短差距。有时候我认为在教练对你的基本要求之上再去强加自己这才是提高🗣️🪜#训练师唐天天 @有志者®杨孝儒孝杨

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发布时间：2025-11-02 22:04
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大家都在搜：
-陈平安
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哇，我最爱的球鞋
8月前·河南

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史云迪
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哥你训一下小杨吧
8月前·广东

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有志者UZIS®杨孝儒
...
辛苦[强壮][强壮]一起助力中国篮球有志青年[强壮][强壮][强壮]
作者赞过
8月前·湖南

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JacksonChen
...
大实话，精神属性很重要，比如刘玉栋，身高不到两米，却能在姚明头上砍51分，做手术在膝盖中取下多块碎骨。
作者赞过
8月前·江苏

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唐天天
唐天天

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