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说起来简单,做起来难,我带过太多的训练/球员,见过在长周期强度如何坚持下来的。越高水平的球员基本都有一个共性,那就是对于训练的不满足,不断的冲破自己的极限,不让自己在舒适的环境中适应。 场上场下的机会稍纵即逝,真正的比赛强度攻防很快,在高心肺的情况下做出正确的处理并命中,对于机会少之又少的球员这更难,只有每天保持对前一天自己的超越,尽可能去缩短差距。有时候我认为在教练对你的基本要求之上再去强加自己这才是提高🗣️🪜
#训练师唐天天
@有志者®杨孝儒孝杨
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发布时间:2025-11-02 22:04
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JacksonChen
...
大实话,精神属性很重要,比如刘玉栋,身高不到两米,却能在姚明头上砍51分,做手术在膝盖中取下多块碎骨。
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1月前·江苏
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有志者UZIS®杨孝儒
...
辛苦[强壮][强壮]一起助力中国篮球有志青年[强壮][强壮][强壮]
作者赞过
1月前·湖南
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史云迪
...
哥你训一下小杨吧
1月前·广东
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-陈述
...
哇,我最爱的球鞋
1月前·河南
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唐天天
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