腰背疼你就这样拉伸#居家锻炼 #拉伸全身 #拉伸 #腰背疼痛

2.0万
235
2.7万
2.6万
举报
发布时间：2025-11-03 11:46
全部评论
大家都在搜：
💕 ꧁💄 橘子💋 ꧁💕
...
11小时前·浙江

0

分享
回复
昔年--
...
腰疼屁股疼。可以拉?
10小时前·山东

0

分享
回复
开心快乐。
...
五六年的腰间盘突出，别提多受罪了，当时腿疼，腿麻，屁股疼，脚麻无力，严重的时候走路都困难，当时真的对生活都没了希望，一直坚持用了很多方法，现在终于好了[小鼓掌][小鼓掌][小鼓掌]
4天前·河南

2

分享
回复
冬天白雪
...
学会了啊友友？早上好呀？[爱心]
19小时前·云南

0

分享
回复
富哥
...
@[赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞]
22小时前·湖北

0

分享
回复
one-way ticket
...
全都疼怎么办
4天前·福建

0

分享
回复
运动养生朱老师
作者
...
[捂脸]这么严重
3天前·江苏

0

分享
回复
守护者
...
坐着屁股两边疼，睡觉也酸疼，怎么拉伸呢
19小时前·海南

0

分享
回复
小丽
...
[赞][赞][赞][赞][赞][赞][比心][比心][比心]
20小时前·河南

0

分享
回复
心情愉悦
...
每个动作要做多少分钟？
16小时前·广西

0

分享
回复
超极刘利
...
每一个动作我都会
4小时前·山东

0

分享
回复
用户946695307181
...
[666][666][666][666][666]
3天前·新疆

0

分享
回复
陈女士
...
[赞][赞][赞]
18小时前·广东

1

分享
回复
用户7088612055895
...
[发呆][发呆][发呆][发呆][赞][赞][赞]
18小时前·江苏

0

分享
回复
亚东男子汉
...
[赞][赞][赞][赞]
3天前·西藏

0

分享
回复
顺其自然108
...
[赞][赞][赞][感谢][感谢][感谢][感谢][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
4小时前·北京

0

分享
回复
蜂糖李之乡＃好李农产园
...
每次需要做多久呢？主播
4天前·广东

0

分享
回复
运动养生朱老师
作者
...
30-60秒每个动作
2天前·江苏

0

分享
回复
八月八
...
[赞][赞][赞]
4小时前·云南

0

分享
回复
开心果💞
...
[赞][赞][赞]
15小时前·四川

0

分享
回复
木子李
...
一个动作 停留多长时间
3天前·云南

1

分享
回复
运动养生朱老师
作者
...
30-60s
3天前·江苏

0

分享
回复
元宝快乐生活
...
3天前·山西

0

分享
回复
运动养生朱老师
运动养生朱老师

粉丝1.0万获赞4.7万

猜你喜欢

推荐视频

最新视频

热榜推荐

热门视频