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发布时间:2025-11-03 15:28
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这在抖音算什么水平[看]
2天前·贵州

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不是我还以为很难的[黑脸]
2天前·北京

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完了[流泪]我站不了而且摇摇晃晃
3天前·江西

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试了下,如果抬起的腿可以靠在站立腿上且不太高仅离地可以站很久如果俩腿不能接触小腿弯90度难度会高很多
2天前·山东

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这个跟平衡性有关吧[抠鼻]
2天前·江苏

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很简单,我刚刚下床试了三次,先双腿立定,然后闭眼,最后抬起一只脚,成功了两次,一次双手自然下垂成功,一次双手保持跨立姿势成功,失败的那次是双手张开,想保持平衡,结果没保持住
2天前·安徽

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支撑脚不能动吧[抠鼻]光脚真的不容易
2天前·湖南

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如果把脚抬起来浮空就算的话,几分钟都可以。有特定姿势,就可能有点难。比如要求脚固定向后抬起,这种勉强几十秒。如果可以把脚向右或者向左抬起,就简单多了,也就是类似一字马那种抬腿。
3天前·广西

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我感觉关键在于注意力集中的点。你单脚站立,如果【注意力在视觉上】,这时平衡感应该就是借助了视觉信息来辅助平衡(你可以尝试一下,睁着眼睛通常比闭着眼更能掌握平衡)。你一闭眼,信息传递被切断,大脑瞬间少了一部分平衡数据,导致你站不稳,部分人会在大脑瞬间失衡时,立马调整身体再次稳住平衡(感觉这个测试的点应该就是这个,对身体的掌控力)。如果【注意力在身体控制上】,比如控制足、腿、臀等肌肉来维持平衡。你一闭眼,视觉信息被切断,基本不影响你的平衡完整性。
2天前·四川

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站可以,但是要是手臂张开站就不行了
2天前·福建

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成功通过
2天前·广东

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此时一群亚健康默默放下手机,闭眼单脚,然后坯,竖子别想坏我道心
2天前·广东

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这个有技巧的,我发现睁眼时目光集中在一处就能保存平衡,闭眼后让两只眼睛注意力集中在一处还能继续保持平衡,一旦两眼不能集中就会失败,不信你们试试。
3天前·广西

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假的,随随便便30秒。试过。
2天前·山西

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教你们一招,单脚时候,身体乱摇
2天前·福建

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...
单脚站着,只要一闭眼马上倒,我才28[杀马特]
3天前·山东

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33秒
3天前·江苏

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多测试几次后,站几分钟也没问题。这种没啥意义
2天前·湖北

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完了我
3天前·浙江

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如果身子能动的话,十秒钟半分钟都可以,如果身子不能动的话,不到十秒[捂脸]
3天前·广西

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