五个月不吃稀饭，不吃油炸，不吃炒饭，不吃精面，从150~98早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽没断，中午多吃牛肉🥩虾🦐，鱼🐟绿叶蔬菜🥬晚上小基数不吃碳水，戒掉奶茶，戒掉甜食🍰#体重管理 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #低卡低脂餐

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发布时间：2025-11-03 21:17
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若冰
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1周前·广东

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米丽
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报名报名
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1周前·上海

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小鱼儿
作者
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1周前·天津

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小鱼儿
作者
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召集100位大基数姐妹 ，120以上的，2025年一起来逆袭，有一起打卡的姐妹嘛，报名啦！！[玫瑰][玫瑰][一起加油][玫瑰][玫瑰]
1周前·天津

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小鱼儿
小鱼儿

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