真想对自己狠点 #夫妻日常 #减肥 #一定要看到最后 #邪修减肥

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发布时间：2025-11-04 17:09
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遇事不决丶可问春风
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说个真事，我之前体重超标，身高180，体重180，但是，我尿酸高，医生让我减肥！当时也是下定决心减肥！真三个月不到，瘦了40斤！每天早上起来就是爬楼梯，跑五公里十公里！跳绳，然后吃的特别少，每天都很饿！然后，我就开始频繁感冒，发烧！后面慢慢不减肥了！开始增重，现在160，都快忘记上次发烧什么时候了！[流泪]真不能减肥！
3天前·河南

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老孙倍儿馋
作者
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适度啊，别一下太狠
3天前·天津

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O
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早餐：一个鸡蛋午餐：一个玉米晚餐，座头鲸爆炒猛犸象[听歌]
作者赞过
4天前·河北

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老孙倍儿馋
作者
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够会吃的[赞]
8小时前·天津

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林凉水
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早餐：沙拉午餐：沙拉晚餐：把猪杀啦！
4天前·广东

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胖胖哒是熊猫🐼
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天津真是个包容的城市，人捧人高
4天前·上海

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传送门
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37分钟前·重庆

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万福的百宝箱
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在天津呆了一年，最大感受就是男女老少都挺有礼貌[呲牙]您字不离口让人难以拒绝[泪奔]都挺好，虽然在大集上买了个假花露水蚊子差点咬死我，但不影响我说天津人是真不错[黄脸干杯]
4天前·山西

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老孙倍儿馋
作者
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吃的感觉如何[抠鼻]
4天前·天津

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雷猴啊
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大家不要被他俩骗了，以他俩的食量根本不可能剩下金针菇和青笋
2小时前·山东

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l k8025
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说真的，这么吃没啥毛病。但是减肥主要看的是吃了多少重要的是量，吃啥超过代谢也会长肉的。所以我建议你们吃这么多一定要喝点酒，不管啤酒还是白酒一定要喝，多喝一点，喝到吐，吐出去了就没有东西摄入也就不会超过代谢。[看][看][看]减肥小妙招奥[呲牙][呲牙]
2天前·广西

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阴阳
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想要瘦就得饿。就算你一天只吃素只要热量超了你依旧是在胖。（别问我咋知道的？因为我就是这样子。每顿饭只吃适量，不吃多也不吃饱。然后肉眼可见的快瘦了。只要热量别超了就行。我还每天坚持力量的训练。）
3天前·河南

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夜街☯、侽亼 。
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嫂子是高市早苗的亲妹妹吗[捂脸][666]
1小时前·湖北

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江南老猫
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一个被窝儿睡不出两种人，这话不是没有道理！[捂脸]
1小时前·湖南

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Spark丶泰阳
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大家吃过那种味道特别大的香菇吗，没吃呢就闻到味道很大，不知道是加科技香精了，还是品种问题，就吃了一粒，吃完第三天拉的都是那股香菇味，本来挺爱吃香菇，那次一次给我吃坏了，再以后闻到都恶心[捂脸]
3天前·内蒙古

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小掌柜.
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减肥一点慢慢减，疫情前我壹玖零175斤，得了新冠，直接减了40斤，医生说我这样不行，得增重，不然再得没有脂肪消耗的，现在我回到了170很少感冒
3天前·甘肃

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🐷鼓励豆
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他俩减肥的终点是健胃消食片[看]
3天前·甘肃

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老孙倍儿馋
作者
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这是土豆辣子的辣子[困]
4天前·天津

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一只鹏
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高市早苗，找你很久了！
3天前·福建

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彻夜
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真羡慕你们这些能吃胖的，疫情的时候关家里半年，我本身胃口不好上学的时候一天一顿，我妈在家一天三顿给我喂，本来120，解除封控之后还是120天天吃完也不运动，现在更离谱，现在116[捂脸]
3天前·上海

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葡萄糖酸锌吃饭香
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最近跟着你俩口子学减肥，今晚的作业[比心][比心]
4天前·浙江

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陈鸿
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在这一步之前还是减脂餐
3天前·广东

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老孙倍儿馋
老孙倍儿馋

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