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#养好身体器官,身轻体健#养生就是养健康
#关爱老人
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发布时间:2025-11-04 11:35
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这段时间酒喝多了,烟也抽多了,遇上天气一冷一热,伤风感冒,咳嗽得厉害,半夜睡梦中痰能堵住嗓子眼,呼吸都困难,房间空间太小,总感觉缺氧似的,有时像得了抑郁症似的,想睡又睡不着,心里烦躁不安,心律失常,惶恐不安,心跳加速,心慌,感觉空气像凝固了一样,令人窒息!半夜在睡梦中经常这样惊醒,我就打开窗户透透气,看会手机分散一下注意力,等眼睛疲劳了就让脑子放空,什么也不想,也不敢去想,就怕想了什么之后又睡不着,就这样踏踏实实睡上几个钟头,什么又都正常了!喝酒,抽烟,熬夜,喝茶,睡前不好的习惯,明知道对身体不好,但为什么男人都习惯这种生活方式,今晚喝了点膏药,估计明天就好了,又可以喝酒,抽烟,吃火锅了,家里还有那么多烟,得赶紧把它整完了事!#男人的快乐就是吃吃喝喝,好了伤疤忘了疼,美好的一天即将开启!祝您幸福!晚安!
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