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#养好身体器官，身轻体健#养生就是养健康
#关爱老人
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发布时间：2025-11-04 11:35
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这段时间酒喝多了，烟也抽多了，遇上天气一冷一热，伤风感冒，咳嗽得厉害，半夜睡梦中痰能堵住嗓子眼，呼吸都困难，房间空间太小，总感觉缺氧似的，有时像得了抑郁症似的，想睡又睡不着，心里烦躁不安，心律失常，惶恐不安，心跳加速，心慌，感觉空气像凝固了一样，令人窒息！半夜在睡梦中经常这样惊醒，我就打开窗户透透气，看会手机分散一下注意力，等眼睛疲劳了就让脑子放空，什么也不想，也不敢去想，就怕想了什么之后又睡不着，就这样踏踏实实睡上几个钟头，什么又都正常了！喝酒，抽烟，熬夜，喝茶，睡前不好的习惯，明知道对身体不好，但为什么男人都习惯这种生活方式，今晚喝了点膏药，估计明天就好了，又可以喝酒，抽烟，吃火锅了，家里还有那么多烟，得赶紧把它整完了事！#男人的快乐就是吃吃喝喝，好了伤疤忘了疼，美好的一天即将开启！祝您幸福！晚安！
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