能常年保持一个体重的都是经常减得人，哪怕她现在也不太瘦。

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发布时间：2025-11-04 17:28
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十三o
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[抱抱你]
9小时前·河南

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邪恶烤冷面
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你以为维持现状就是什么都不做 其实能维持住现状也是付出了很多[抱抱你]
1周前·山东

8.6万

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古希腊掌管饱腹感的神
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发胖都是从不上秤开始的……一定要每天上秤，这不是制造焦虑，这是防止崩溃的最好办法，很多人发现胖了点就不上秤了，然后过了俩月一上秤天塌了，胖20斤[捂脸][捂脸][捂脸]
1周前·天津

2043

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永远深爱小猫小狗
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给我说通了。
1周前·广西

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玛丽
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一定要天天称体重。否则你看不住你的体重。
1周前·辽宁

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三分糖少冰
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[泪奔]好像瞬间通了。我一直维持在140-150。就过完年寻思不减了，反正也减不下去。就正常饮食，然后成功胖到170斤[泪奔]我跟他们说还都不信，去医院查了胰岛素抵抗。现在打那个针才瘦到160[泪奔]
1周前·山东

83

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执行力辣椒
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大家每天正常吃饭体重就会慢慢涨吗[发呆]
3小时前·四川

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胸口碎大石
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谢谢你这段话，我最近猪瘾有点犯了，总想吃零食[暗中观察]但我还是一直在控制
3小时前·陕西

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芭蕾姐
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悄悄告诉你们，减肥减不下来的永远都是100-120那一批人[捂脸]
1周前·山东

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大漁
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这就是我此刻的心情，
2小时前·河南

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森南
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[尬笑]我从来没有减肥，以前没觉得今年很想长胖因为胖感觉胸大点好看，结果就是因为太懒了，天天懒得做饭，懒得点外卖，就像我现在很饿但是我想到要等30分钟就不想点了，每天睡醒也是等受不了在点，而且我嘴很挑[流泪]家里开饭店，外面不好吃的真的吃不下[尬笑]但是我一吃到好吃的就会暴食，直到走不动为止，体重没有超100斤过，我164
5天前·四川

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Lay's
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我一想减肥就爱看吃播[捂脸]
1周前·江苏

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🐰耿
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就像学习一样，没事儿还有比我低的
1小时前·黑龙江

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不吃🌶🌶🌶
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减肥减不下去 笑死人了 看看最近的荒野求生 那个不是刚参加的时候是胖子 没过几天就瘦了 嘴上要吃好吃的 也不运动 整天蛋糕面包奶茶当饭吃 还有大多数女的根本不需要减肥 170 的身高体重不到 100 斤减个屁的肥 再减就得去医院了 还有博主我估计你的体重不超 110就算超了撑死了也就 那么几斤 你就这个体重你还减几年 除非你的身高 150
5天前·北京

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小宇
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瘦了10斤一个月不到[色][色]
1小时前·江苏

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大野猪
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一看一个人一直都很瘦，她都吃的很少，经常维持。我就不一样了，我今年减肥成功了，维持两年就行了，然后就不管嘴了，让自己先过嘴瘾，胖了之后感觉不满意又开始减肥
1周前·贵州

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财神爷的大宝贝🤑
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越减越肥[捂脸]控制着都胖了[流泪][流泪][流泪][流泪]
7小时前·宁夏

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鱼百萬
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真理了 180的时候放弃了 现在240[微笑]
4小时前·北京

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爱吃脆薯饼.
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不仅是安慰话，这是真话。[捂脸]我疫情的时候就这种心态，体重从146直接飙到192。今年开始控制饮食自己做饭，现在又回来啦。只有一直在控制食欲才能让身体保持更好状态。
1周前·宁夏

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小兔
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对呀，我今天还去跑步了，我的想法就是不要在往上长了，能掉一点我就更开心[捂脸]
1小时前·四川

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大敏吖
大敏吖

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