你知道你的血压为什么会升高吗？做到这几点想高都难，分享给大家:1、一定要少油少盐，多吃富含膳食纤维食物。2、每个星期跑步3次以上，每次5km以上。3、戒烟限酒。4、喝茶辅助，柿子叶、玉米须都可以，想喝茶降的可以关注@郭工.征服血压中(柿子叶) 视频里教你如何泡。#高血压 #自律生活 #跑步 #戒烟限酒

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发布时间：2025-11-06 15:21
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萨哇迪卡
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微醺一下大概是多少量，啤酒还是白酒
1天前·江苏

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金生无悔
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我来拉个仇恨，现在做梦都想升高血压[呲牙][呲牙]。低压54-55，高压83-86[流泪][流泪]
1天前·江苏

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十万个因果
...
过低为啥
13小时前·福建

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Anctoria
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烟戒不掉[抠鼻]只能少抽
1周前·江苏

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小郭哥
作者
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必须戒
1周前·广东

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秋天的风
...
柿子叶是晒干的，还是新鲜的。
2天前·福建

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倩雅慧
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在哪里买的柿子叶茶
5天前·江苏

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养生运动
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我喝一次柿子叶，30g，为什么肚子疼，是不是太寒性了，也不敢喝了，现在吃半片降压药
1天前·安徽

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留恋
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三高遗传机率占百分之六十，不信你观察一下身边人
2天前·广东

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乐姐
...
柿子叶直接摘下来，怎么处理呢？高血压伴随我十来年，炒菜每次都很咸高血压吃盐有没有讲究？哪种盐推荐一下？[感谢]
1周前·安徽

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心语
...
柿子叶茶，哪里有卖的的？
3天前·山西

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时间
...
心态是关键
1天前·江苏

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搬运扛把子(关赞礼回)
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我血压高脑梗还半身不遂嘴歪眼斜面瘫，，后来住院九天出院，，首先保证千万千万不熬夜，第二每天坚持吃药，第三每个星期坚持三五天锻炼，，，第四现在的我每天晚上半斤酒以内[感谢]
1周前·湖北

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细水长刘
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血压高克星是：饿，饿得肚子咕咕叫，
1周前·山东

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美美.
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柿子叶茶在哪买的？
2天前·山东

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小蔡鸭单身卡正经啦😂
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你不用上班吗？
3天前·福建

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💋ꦿ熟悉💔陌生এ᭄༊
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我喝的桑叶茶
1周前·江苏

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工程人
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水煮白菜吃一年，一步就到位，比啥都强
1周前·陕西

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钱多多！
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没作用，喝这像清水一样
1小时前·北京

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@安然
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柿子叶摘下来就可以泡水喝吗？
1周前·江苏

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小郭哥
作者
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不得行
1周前·广东

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阿繁达
...
我正在减压路上
4天前·广东

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小郭哥
小郭哥

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