Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
展开
许妍的重构与自建 深度解析许妍与原生家庭的代际模式
#情感心理学
#许我耀眼
#原生家庭
188
9
9
2
举报
发布时间：2025-11-07 19:51
全部评论
大家都在搜：
溯念
...
终于解读上了[呲牙]
1月前·山东
0
分享
回复
无德便是财
...
请问老师 如果已经不和自己原生家庭联系了 心里没有期待了 也不像以前无底线的对他们付出了，是不是也算剥离开了
1月前·浙江
0
分享
回复
小伍七思
作者
...
想到还有委屈感吗[爱心]
1月前·重庆
0
分享
回复
展开5条回复
用户1027094901853
...
[赞][赞][赞][赞][赞]
1月前·广东
0
分享
回复
小伍七思
粉丝
7221
获赞
8.7万
关注
猜你喜欢
00:00
想太多可能只会让自己焦虑，不开心的时候推荐看这本《自渡》整个人都豁达了#自愈#心静#做自己的心理医生
0
00:00
#热门 #涨知识 #科普知识 #心理 每天进步一点点
2
00:00
情绪失控不是真性情，而是自我毁灭的纵容 #情绪管理 #自我伤害 #心理成长 #愤怒 #生活智慧
19
00:00
反内耗心理学书籍不焦虑不自卑学会爱自己成年人自救课
0
00:00
反内耗心理学书籍不焦虑不自卑学会爱自己成年人自救课
0
00:00
反内耗心理学书籍不焦虑不自卑学会爱自己成年人自救课
0
00:00
情绪急救，应对日常各种心理伤害#书籍#青春期#枕边书#情绪管理#家庭教育#心理#亲子关系
0
00:00
情绪急救，应对日常各种心理伤害#书籍#青春期#枕边书#情绪管理#家庭教育#心理#亲子关系
0
00:00
情感中敢说 “不”，戒掉弱者感，爱得有底线有尊严！
0
00:00
情感中敢说 “不”，戒掉弱者感，爱得有底线有尊严！
0
00:00
全网首发！四柱心理学～ 想一眼看穿对方吗？让你直接掌握社交密码 #情感共鸣 #心理学 #情感 #社交 #命理八字
3
00:00
你为什么会焦虑？ 第三篇（下）痴 这期讲如何破除痴摆脱痴念达到不焦虑不被情绪控制#破除痴念 #情绪#解决情绪最好的方法 #修心养性禅悟人生 #物质解决不了情绪问题
25
00:00
掌握关系沟通与修复的高效工具 掌握关系沟通与修复的高效工具 #沟通 #关系 #财富 #健康
0
00:00
情绪急救书#情绪#枕边书#亲子关系#家庭教育#书籍#心理#情绪管理#心理危机
0
00:00
情绪急救书#情绪#枕边书#亲子关系#家庭教育#书籍#心理#情绪管理#心理危机
0
00:00
情绪急救书#情绪#枕边书#亲子关系#家庭教育#书籍#心理#情绪管理#心理危机
0
00:00
情绪急救书#情绪#枕边书#亲子关系#家庭教育#书籍#心理#情绪管理#心理危机
0
00:00
情绪急救书#情绪#枕边书#亲子关系#家庭教育#书籍#心理#情绪管理#心理危机
0
00:00
预约指引，点击企智心理名师工作室字样，以优惠价格预约专家心理咨询或进入心理团体
1
00:00
2026爱你老几，我不会再放任你和别人一起伤害自己了，爱你老己明天见 #爱你老几 #国学智慧 #心理学 #内耗 #爱你老己明天见
3
00:00
对ntr心理人群提出的几个问题？#感情纠纷 #两性心理
71
00:00
黑白梦背后，你的生活也在透支#夷光精神空间 #南哥读梦 #梦 #心理学#梦的解析
3
00:00
你为什么会缺爱 #心理学 #缺爱 #认知 #情感
13
00:00
怎么看一个人性格好不好 #正能量 #心理 #识人术 #性格 #女性智慧
50
推荐视频
情绪低落无力行动？3步书写法清晰情绪变动力！ 情绪像阴云压下来，连起床都变得困难？别责怪自己，这完全正常。首先，请接纳你的感受，情绪低落时缺乏动力，不是软弱，而是身心在提醒你需要关注和休息。今天分享‘情绪梳理书写法’，一个通过书写心事、自我对话来释放压力、理清思绪的工具。它的核心是将内心担忧写下来，用观察对话理清情绪。具体操作很简单：第一步，找个安静时刻，写下当前情绪，比如‘我感到很累’；第二步，进行自我对话，问为什么并记录原因，如工作压力；第三步，观察这些情绪，认识到这只是暂时状态。例如，从‘没动力洗澡’到书写后明白挫败原因，从而接纳情绪再行动。同时，尝试即时安抚技巧，深呼吸五次或轻轻按摩太阳穴，让身体放松下来。长期练习，你能培养与情绪共处的能力，减少焦虑，增强自信。#心理工具 #书写疗法 #个人成长 #心理健康 #情绪低落
1
人生低谷的情绪必修课 做自己情绪的主人#心理问题 #情绪调节 #心情不好 #行动
26
感情里的委屈愤怒，是内在小孩在呼救 为什么你总在感情里委屈愤怒？根源是内在小孩在 “哭闹” #自我疗愈 #原生家庭 #安全感缺失 #女性成长 #爱你老己明天见
9
焦虑型越在意越会没话找话 #焦虑型依恋人格 #回避型依恋人格 #回避型和焦虑型 #恋爱心理学
6
友情提醒： 避免过度讨好与自我消耗！ #心理学
2
明知你介意还要做，这是为什么 #行为心理学 #知识普及#科普一下Ψ33T0
9
我们曾经怎样被回应，就会怎样回应自己。曾经怎样被对待，就会怎样对待自己。#心理学
7
痛点004：无法与父母和解的“爱”与“痛” 年轻时，我们总想向父母证明“你们是错的”。走过半生才明白，我们真正要做的，是向他们证明“我长大了，我能为自己负责”。与父母的和解，不是一方对另一方的屈服，而是两代人找到一种新的、更健康的相处距离。真正的孝顺，不是活成他们期望的样子，而是活成最好的自己，让他们安心。父母与子女，就像两棵树，根在地下紧紧相连，但枝叶要在各自的天空里自由舒展。当你能带着这份理解与爱，坚定地走自己的路时，那份痛，便会化为滋养你成长的、最深沉的力量。【预告】在下一期【痛点005：为何总在羡慕别人，看轻自己？】中，我们将深入探讨“社会比较与自我价值迷失”这一痛点，比如《如何跳出“朋友圈”里的完美生活陷阱，找到自己的节奏？》，敬请期待！
2
轻易地说出"我不配"是种什么心理？#心理学 #自我价值感
7
情绪之“无助”#无助 #情绪 #需求 #未被满足的需求 #心理倾听师 @简丹观心
2
#内容太过真实 #每天跟我涨知识 #焦虑型依恋人格 #读书成长 焦虑型依恋——总是在关系里“讨糖”吃的孩子。
2
“因为我做到了所以我才爱自己”是谎言 真正的爱是无条件的接纳#心理学 #个人成长 #情绪
8
为什么说潜意识很重要？ #潜意识 #心理学知识 #个人成长 #认识自己接纳自己
2
高效应对“过度思考”：破解思维迷宫，找回清晰人生 #心理学 #情绪管理 #成长 #专注力 #创作者扶持计划
20
实时视频
回成都第二顿大概率吃火锅剩菜，但今天有点怂了 #无尽挑战吃午餐肉的第2376天
5
最新视频
不懂就问：凭啥床单要伺候男人？蚕丝蛋白床笠一铺即平，50岁也要有说翻脸就翻面的底气
0
当BBAP车主增购小米，不是信仰改变，而是拥有了定义“何为好车”与享受“更好生活”的能力与自由。#小米汽车 #小米YU7 #BBAP #新能源汽车
0
回望2025，最珍贵的收获：是触手可及的幸福，是活力满满的健康，是咬牙坚持的勇气，是循序渐进的成长。#2025年度回忆 #抖音热点记忆2025
11
元旦即将来临，迎接新的一年！
11
生活其实很美好 就差你一个微笑 😭
17
父母一定要读读这本《29天成为导师型父母》，学会正确的育儿方法，孩子长大会感激你
0
#狗是人类最忠诚的朋友 带我们家的金毛犬到地里溜一圈
16
脆脆鲨巧克力 以前经常蹲小卖部买的脆脆鲨，还是小时候的味道#零食 #零食推荐 #脆脆鲨 #巧克力
0
📢📢📢大家好！今天给大家推荐一套海淀西三环【海实本校】电梯直达南向两居室！！！ 🏘房屋详情： 小区：西三环北路101号院 居室：2室1厅1厨2卫 面积：71.5平米 报价：455万 朝向：南向 🏞周边介绍：小区是北京市政福利分房，北京天岳恒房屋经营物业管理。周边2公里范围内有学校（首师大幼儿园、海淀实验小学、首师大附中）、商超（物美超市、果仕多生鲜超市）、出行（地铁6号线、西三环、玲珑路）、休闲（宝莲体育场、玲珑公园）等。 想了解更多情况，欢迎戳下方约起来！！！ #北京买房#海淀买房#电梯房#地铁房#书包房
1
热榜推荐
小朋友正在上演高情商式无实物表演 #广东女篮 #大朗 #wcba
96.9万
倒霉小熊ouo
#董宇辉 主播演员已就位，将献唱新歌斑驳#与辉同行2026跨年乐享会官宣 #与辉同行2026跨年乐享会 秦人集合力挺，长安有一场灯会为你点亮#城墙灯会 @抖音小助手 @DOU+小助手 @种草激励计划 #董宇辉新歌《斑驳》上线
1.2万
诗意中国行
十尾带土超帅海报加定格动画爆料，静音键你返场了#火影忍者手游
2.8万
隔壁村大聪明
有些路，一个人走更清楚 我的2025年度足迹名场面#我的2025年度足迹名场面 #2025足迹地图年报 #明年不在工位就在这些机位
4.2万
寻光日记
董宇辉第二首个人单曲《斑驳》正式发行！你是否看到那个曾经意气风发说的少年好像又回来了#董宇辉 #董宇辉新歌斑驳上线 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #魏哥半谈
4385
魏哥半谈
CGTN 破冰者 中国国际电视台CGTN从今年3月开始拍摄，并回顾了六年来的历程，值得骄傲的是，与中国科学家数年来合作科研推出的渐冻症药物效果领先全世界，这得到了美国的领军科学家的多次公开承认，这些成果正在惠及全世界的病人前来救治生命，因为，只有在中国，才有机会得到这样的临床治疗机会。这是中国的成果，也是世界的成果
5462
蔡磊
默契的配合让全场观众惊呼，节目表演中途出现失误，小朋友们默契无实物表演。#广东 #篮球🏀 （来源：山东交通广播）
38
十堰广播电视台
亲爱的老己 谢谢你今年带我去了那么多地方 #我的2025户外高光瞬间 #抖音热点记忆2025 #徒步 #旅行 #自由
3.0万
铮铮李
一个失误造就了节目最大的亮点！表演中途掉球，小朋友们上演高情商无实物表演，默契配合让现场观众赞叹连连。
76.7万
中国青年报
❤️🔥👊👊❤️🔥 #StormLabels #道枝骏佑 #TXT #崔秀彬
20.3万
TOMORROW X TOGETHER
全职做一年旅行博主，赚了多少钱？ #交换世界计划 #2025旅行高光时刻回顾 #抖音热点记忆2025 #旅行博主 #年终总结
6507
大雄同学
人生是一场与世界的深刻相遇，也是一场走向自我的寂静远行。那些打马而过的地方、山水间难忘的际遇、以及曾映亮双眸的星河。这些全部经历，勾勒出独一无二的生命轮廓。#董宇辉 #与辉同行 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #新歌上线
10.1万
与辉同行
正视情绪是走出低谷的第一步 我的2025年度足迹名场面#2025旅行高光时刻回顾 #交换世界计划 #抖音热点记忆2025
1.6万
身高两米的超级奶爸
微视频#相邻相亲# #相邻相亲 这束“光”跨越山河，见证“亲诚惠容”的温暖日常。循“光”而行，眺望边城：在黑龙江黑河，董德升一家四代扎根黑土地，直播着“江水隔不断人情”的踏实；在新疆霍尔果斯，于欢见证着口岸通关提速让农产品更快走向中亚；在云南瑞丽，教师沙应守护着缅甸芒秀村阿英母子两代人的求学梦；在广西东兴，以界碑编号命名的“1369生命直通车”跨境医疗救助通道架起生命的桥梁……《微视频 | 相邻·相亲》今日温暖上线，带你走进“民相亲、心相通”的边疆故事。#边城见闻# #周边外交##抖音热点记忆2025
1512
人民日报国际
一个恨明月高悬不独照我，一个就这样默许她在月光里撒娇，爱看！#玉茗茶骨 #娜扎 #赵嘉敏 #姐妹
4.4万
会火
热门视频
内里大朵鸭绒，真正的保暖专家#羽绒夹克#商务休闲#七匹狼商旅夹克#七匹狼羽绒服男装
0
比清蒸和白灼还原汁原味的盐焗海鲜，肉质Q弹紧实，又鲜又嫩 #海鲜美食 #盐焗海鲜
0
逍遥篇《太乙金华宗旨》如果能看懂做到从此列入仙班
35
付出必有回报！#回家的路有多远 #生活不会辜负每一个努力的人 #加油干吧为了生活
275
#全抖音都在晒孩子 #新生儿 #创意满月照 #宝宝满月 #官宣宝宝到来 🎊那就官宣一下喽🎊🎉喜提逆子🤱📆日期：2025年11月7日💌☁️天气：晴☀️今年的冬天又多了件皮夹克😂从此一加一等于六了😭🙌🏻欢迎来到我的世界👶🏻愿：「平安·喜樂」▸ 小可爱
53
（高分推荐）这部小说真的有趣，熬夜也要看完，一个字好看的！
1
#总说“等有空了”“等以后”，可时间哪有那么多“等”？今天的晚霞不会为谁停留，此刻的陪伴错过就成了回忆，把“下次”换成“现在”，把“以后”过成“今天”，才是对生活最温柔的回应……#抖音热歌推荐🔥 #一首好听的歌分享给大家@DOU+小助手
45
做个勇敢的女人！迎接生活中馈赠！往后余生健康快乐每一天！
34
【免费短剧】电视剧不好看怎么办，这部剧太好看了，特别是那一集
0
0
0
0
0