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发布时间：2025-11-07 20:59
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Vicky 章
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十月最后一天跳了10000下，收官 坚持每天跳绳5000个第25.26.27.28.29.30.31天，我是越来越佩服我自己了，一个月就靠这点毅力，瘦了10斤，人是真的轻松了，整个人维度都小了，变得自信了，为自己点赞👍，下个月继续努力💪#瘦下来做最美的自己 #暴汗燃脂瘦全身 #变美变瘦变好看 #跳绳的燃脂效果好 #跳绳真的可以瘦
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邪修跳绳第三天 不明白跳绳怎么就那么难🤐 这段已经是跳得最好的了 其他的全是半个一个憋出来的 想着刚开始每天跳50个 完事儿，还非得让我加❤️ 😤 #儿童跳绳 #跳绳打卡 #幼儿园
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孩子不会交替跳，王教练3招轻松解决#儿童跳绳 #跳绳 #跳绳打卡 #一起来锻炼 #运动
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今日份记录📝178个/分。 跳绳是会上瘾吗？要一直跳，硬生生给他抱回家的😂 和我说：“最喜欢跳绳了；跳绳也太简单了，不要回家还要跳”！我和他说：“希望有一天你会告诉我，学习也太简单了吧，我就爱学习！”🎋#地下停车场 #跳绳打卡 #突破自我
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开始很容易，坚持却很难！跟自己说声——加油！#日常分享 #抖音助手#运动#万能的抖音
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10.31跳绳打卡，坚持努力的小朋友。#跳绳打卡 #跳绳运动
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卡绳7次，完美的一天！🥰🥰🥰
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#双摇跳绳 #羽毛球精彩片段 付出的所有努力都值得回报 我们的弱项就是双摇，但是，我们要勇敢去面对
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家里孩子跳绳老是提不上数量的，赶紧试试这款分段式跃风正姿提速跳绳，老师点名推荐的错不了！
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跳绳打卡第八天#跳绳打卡 #日常生活 #跳绳 #运动健身 #自律打卡
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姐弟俩跳绳打卡
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花样跳绳体验课#花样跳绳 蓝色的地板映着跃动的身影，跳绳在空中划出轻盈的弧线，像一首无声的舞曲在律动。每一个跳跃都是对生活的热爱，每一次旋转都藏着青春的秘密。来吧，一起感受这属于我们的快乐时光！#花样跳绳#运动日常
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最喜欢的状态 一个人 什么都不用想 找一个安静的角落跳绳
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5年级小朋友，已经能跳得很轻松了#花样跳绳 #运动长高 #跃康花跳
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25.11.12 日常跳绳-So Incredible #创作者中心 #创作灵感 #运动 #户外锻炼 #跳绳
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开学跳绳不用愁!跳绳启蒙法来了，3天让孩子从零到连续跳#跳绳 #零基础
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鞋子破了，但它的使命还没有结束，我会继续穿着它，继续前行。小宋加油搬砖
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自律打卡第9️⃣8️⃣天，#跳绳 #跳绳打卡 #运动可以增强免疫力
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开学马上就要跳绳体测，一定要坚持给孩子 #跳绳打卡#双轴承 #竞速跳绳提速快不打结 #适合小学生的跳绳推荐
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要是早点用这款跳绳，就不会困扰我孩子那么久了！#跳绳打卡#双轴承 #竞速跳绳提速快不打结 #适合小学生的跳绳推荐
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#跳绳 #因为热爱所以坚持 #自律遇见更好的自己 不要因为任何人任何事儿影响了自己的心情 加油⛽10086 71/100#百日打卡第71天 #自律遇见更好的自己
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#跳绳打卡负重绳10mm一脚蹬一万 最好的动力，是清晨同频的搭子。 感谢陪伴，致敬我们共同的PB！
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小孩姐解锁跳绳🪄技能👍🏻 任何难的事也经不住日积月累的练习 #练习跳绳一周
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没有奔跑的天气 那就蹦蹦跳跳的场地 为自己的青春加油
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每天坚持跳绳运动 跳绳打卡 加油加油加油宝贝✊✊✊🇨🇳🇨🇳🇨🇳✌✌
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11 12#跳绳 今早25度 适合运动💪#跳绳减肥
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