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坚持冥想,重塑大脑
#冥想
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发布时间:2025-11-07 21:03
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未完待续~
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不是啊,讲个这些,最后那段话,整个残影,像个神棍[宕机]
5天前·上海
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安泰宇
作者
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下次保证不这么玩了
5天前·四川
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等待阳光
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为啥有幻影,好难受
2天前·广东
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岁月
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吃那个 烟酰胺[捂脸]
4天前·内蒙古
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爱喝洗澡水
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前排[贴贴]
1周前·黑龙江
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讲的好[赞][赞][赞]
3天前·甘肃
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临允
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6天前·贵州
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爱吃五花肉(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
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1周前·四川
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安泰宇
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1周前·四川
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Nex
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1周前·黑龙江
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用户7892951484866
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1周前·河北
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小王在黄河之豫.
...
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1周前·河南
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安泰宇
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每次被否定都难过?试试这招 微笑放手,外在皆是虚影。唯有内心观察者,才是真正的你。#爱自己 #情感心理 #不认可你的人 #强者思维
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能成功的人都掌握了这两种思维模式。 #心理学 #每日分享 #每天学习一点点
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每一次生病都有一个被忽视的心理起因#生病 #身心健康 #心理 #身体 #疗愈
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尽管你什么都没做、 但你每一次的选择焦虑纠结都会损耗你的心理能量。#好书分享 #自我损耗 #心理能量 #心理学 #自我成长
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凌晨三点的灯,照见谁的心事?#心理学 #心理咨询 #老徐心理超市
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心流——寻找专注的甜蜜,要找到它,你需要一个明确的小目标,一点点挑战,和即时的反馈。试着每天留出半小时,屏蔽打扰,全心做一件你喜欢的小事,去品尝这份专注带来的甜蜜吧。#自我成长 #心流 #女性成长 #心理 #认知提升
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识破骨子里的坏,看透这三个内核:一是极度自私,视你为垫脚石;二是以他人痛苦为乐,内心扭曲;三是毫无底线,善妒且永不愧疚。 他们是一切美好关系的“人形漏洞”,你的善良,正是他们赖以生存的养分。请果断识别,迅速远离。
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你不是没主见,你只是在“从众”。毁掉你独立思考的,是“随大流”。#涨知识 #每日分享 #心理学 #心理 #上热搜
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你是不是也陷入了“精神内耗”?3个方法停止掏空自己,找回精力 明明没做什么,却总是觉得累?睡前大脑停不下来,越想睡越清醒?小事反复纠结,大事迟迟不敢开始?你可能正在经历“精神内耗”的消耗循环!本期内容将带你:🔹 看清精神内耗的3大来源🔹 掌握立即可用的“精力回收”方法🔹 打破越想努力、越没动力的怪圈如果你也想停止自我消耗,把精力用在真正重要的事上,这期视频就是为你准备的解药! #心理 #心理学 #精神内耗 #情感共鸣 #情绪疗愈
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"急"是贪欲外显的相 #心理 #思维 #疗愈 #女性智慧 #自我提升
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为什么你总能原谅自己,却苛责他人?停止双标:别对别人的人品下定论。#心理学 #知识分享 #热点 #上热搜 #每天跟我涨知识
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我们活在一个看起来很自由的时代。可抑郁和焦虑的人却越来越多。 #焦虑 #自由#心理学 #生命力
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为什么你总会被第一印象欺骗?警惕!这个效应让你看错人。#心理 #生活常识 #心情要好生活要嗨 #疗愈 #压力
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孩子不服管?职场压力大? 9.9元报名帆书心理院体验营
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看游戏识性格!比星座准 10 倍的读心术 想快速看透一个人的性格?别瞎聊!看他喜欢玩什么游戏,比看星座还准!心理学早就说过,游戏是一个人内心的真实选择,藏着最真实的性格需求!评论区先扣出你最爱的游戏,看看有没有同款性格的朋友!喜欢王者荣耀、和平精英这类团队竞技游戏的,妥妥 “胜负欲战神”!做事目标感超强,擅长社交配合,关键时刻愿为团队牺牲,赢的成就感最爽!沉迷塞尔达传说、原神的,是天生 “探索狂魔”!内心纯粹,不喜欢被规则束缚,爱在未知世界瞎逛,享受发现新事物的快乐,自由至上。喜欢第五人格、黎明杀机的,是 “隐藏大佬”!表面低调,实则心思缜密,特别会揣摩人心,平时不吭声,关键时刻总能反转局势。痴迷恋与制作人的,是 “浪漫主义者”!情感细腻,内心世界丰富,在意情绪细节,向往温暖归属感,擅长经营人际关系。沉迷动物森友会、星露谷物语的,是 “温柔生活家”!性格温和细腻,喜欢安静规划自己的小世界,注重细节秩序,做事超有耐心。不玩任何游戏的,多是 “理性实干派”!看重效率和实际意义,对无价值的事提不起兴趣,情绪稳定,克制清醒,关键时刻最靠谱!当然,游戏只是性格参考,不能完全定义一个人,但能反映做事方式、相处习惯甚至看世界的角度!下次想了解一个人,问他喜欢玩什么游戏就够了!你觉得准不准?评论区聊聊你的游戏和性格是否匹配!#游戏识人 #性格分析 #心理学干货分享 #社交技巧和人性 #读心术了解一下 #星座平替 #人格测试 #职场识人 #情感相处 #趣味心理学 #生活小技巧 #识人干货
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你认识自己吗? 如何调节多面的自己#心理学#情感#女性成长#多面自我#认识自我
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为什么这么多小仙女?自恋型人格为何如此多?#自恋型人格障碍 #彩礼 #男性觉醒
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没有安全感怕生病怎么办#安全感#心理咨询#心理疗愈#恐惧
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想太多可能只会让自己焦虑,不开心的时候推荐看这本《自渡》整个人都豁达了#自愈#心静#做自己的心理医生
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令人窒息的控制型母亲 你有没有发现,和母亲相处时,心里总会莫名升起一股厌烦,甚至想逃离?这种情绪不是 “不孝”,很可能是她长期的控制行为在你心里埋下的反应。 #控制欲 #母亲 #亲子关系 #原生家庭 #东亚家庭
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为什么你总是爱上错的人?#心理学#情感心理学#亲密关系#情感共鸣
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行了,我不想看见你这个人,很厌恶,不仅认知低,而且还自以为是,甚至人品素质差,很恶心,其实最关键的,就是人品素质极差,整天小号还点赞一些品味极低的俗气内容,我看见就很反胃!谁和你这种人有关系,我都想远离!素质越低,认知越低的人,就越爱挑拨离间,这点确实一点都没错!真的厌恶至极!很厌恶很厌恶!
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