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柚子减肥法丨真人实测第二弹丨爱吃火锅炸鸡烤肉丨用这个方法也能⬇️
#减肥
#柚子减肥法
#真人测评
#邪修减肥法
#减肥vlog
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发布时间:2025-11-08 18:30
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wangms
...
真有用啊!马上行动
1周前·云南
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小毛果果
作者
...
[黄脸祈祷]一起变瘦!!
1周前·上海
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小毛果果
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高钾食物的验证#
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晚上简单而营养 中午吃的太多 估计明天不会掉秤了 #越吃越瘦 #减肥逆袭 #减脂 #
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第三天虽然不理想 但是继续加油 #减脂好物 #减脂记录 #减脂打卡 #减肥日常vlog #减肥
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day3l人一旦开始减肥,就进入了循环 累计⬇️﹣0.2斤 过了周末涨了0.2斤 还好还好是坨能接受的浮动 今天开始坨会好好控制饮食 开始日复一日的吃差不多的饭 这就是坨的浪漫减肥法 不用动脑想吃什么可太快乐了 (其实是没那个厨艺) 期待明天啦 #減肥 #创作者中心 #创作灵感 #年前减肥
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五天姨妈期黄金减肥法,今天打卡第三天,前面两天掉秤0.9斤,成绩还可以,明天继续努力💪#减肥 #体重管理
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大馋丫头减肥记第五天 啊啊啊啊啊啊 有点绷不住了 是不是卡平台了 刚开始就卡住了?#vlog日常打卡 #减肥vlog #减脂餐 #自律减脂健康餐 #我的减肥日记
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#创作灵感 今天比昨天⬆️150克 挑战一个月✂️10斤 打卡第11天#vlog日常 #减脂打卡 #上热搜
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挑战80斤减重!Day14掉了10.4斤 告诉自己:最近体重变化不大,不要焦虑——穿裤子松了、爬楼梯不喘了,这些都是没白努力的证据啊!姐妹们,接着冲👊!变好的路从来都不白走~ 今日减肥数据: 初始体重:196.3斤 今日体重:185.9斤 累计减重:10.4斤 今日加餐:百香果50克 今日饮水:1500ml 今日噗噗:1次 今日运动:超慢跑60分钟+有氧操50分钟(3500步健步走30分钟×2,大基数跟跳无压力)姐妹们,运动后记得做拉伸哦~ #大肚腩变小蛮腰 #健康减肥 #我的减肥日记 #重启人生计划 #改变自我计划
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