卫健委食谱下载地址，任何食谱你坚持不住都没用，但别被假的骗了 #减肥#减脂#俯齐减肥 #俯齐破除焦虑 #国家减肥计划

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发布时间：2025-11-11 09:00
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普通人减肥 俯齐
作者
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最近不知道谁，又整出假食谱了，天天有人问我[热化了][热化了]真的只有官网这一个！只有这一个！只有这一个！别一天，我的合集你都没看完，就瞎看，张个大嘴看谁信谁然后来问我！[热化了][热化了][热化了]
4天前·辽宁

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普通人减肥 俯齐
作者
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再强调一遍奥，任何食谱方案你坚持不住也没用，视频目的是告诉大家，真的只有一个别被骗了！！！！！
4天前·辽宁

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等枝桠成繁花.
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如何看待最近的荒野挑战 18天瘦了40斤
3天前·河北

728

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給也琪
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全网最尊重普通人的博主[杀马特][杀马特][杀马特]
3天前·韩国

227

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快快发财
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@普通人减肥 俯齐: 怎么减肥，手把手教你热量差计算热量，所有的基础原理，去看《减80斤经验》合集。 怕这怕那焦虑看《破除焦虑》合集。 吃少不瘦看《不瘦破案》合集。 日常食物热量分析看《积累食物热量》合集。 保持体重去看《保持体重》合集。 ❗❗找不到合集，卸载抖音再下载就好了❗❗ [鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]
作者赞过
3天前·浙江

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普通人减肥 俯齐
作者
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居然这么多人不知道……那刷到别点赞了，麻烦大家多多转发让更多人看到，帮助我一起帮助到更多人，感谢[感谢][感谢][感谢][感谢][感谢][感谢][感谢][感谢][感谢][感谢][感谢][感谢]
3天前·辽宁

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千岁奈👄养生版
...
我就这样啥都吃，甚至吃肯德基，狠狠吃[暗中观察]听你的我现在52了哈，58下来的
1天前·广西

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5566
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我自打看了你的视频，开始不焦虑的控制饮食，目前已经瘦了20多了，感谢
3天前·黑龙江

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小雨淅淅
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那些博主给的食谱 买咖啡送食谱 唉我真笑了[微笑]
3天前·云南

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毕业跑路蟑路遇隔壁185冷脸壮壮妈hr
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按照你的热量差，一个月瘦了10斤[流泪]
4天前·中国香港

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奈思nice 龙溪湾
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真的很谢谢你，我是小基数，从来没胖过也没瘦过。但是迷恋瘦，终于，27岁瘦了[比心]祝博主天天开心！永远开心！
4天前·江西

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楚门
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真的是一股清流[赞][赞][赞]
3天前·北京

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爱阅读的董董老师
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你简直就是天使[泣不成声]终于知道怎么下载了
2天前·河北

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芋泥
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谢谢老师，去上网搜了一下官网说的很好很清晰[黄脸祈祷][黄脸祈祷]
3天前·山西

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栀末🐠
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这个主播靠谱啊
3天前·北京

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系我
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热量差一个月减了4斤[玫瑰]
3天前·重庆

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🍚（已练不欠）
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主播跟你学了之后不焦虑，减肥不是一天两天的事
3天前·新疆

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香菜榨牛奶_
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替我省钱和让我健康的博主 好使好使[赞][赞][赞]这个博主很好使
2天前·甘肃

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一颗小果子
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自从关注你，瘦了好多，之前走了好多弯路，良心博主[玫瑰]
3天前·甘肃

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再也不熬夜了
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明天上班摸鱼的时候看
2天前·河南

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太好哩(⌒o⌒)是阿贵和小梅
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谢谢主播，下载到了
2天前·广东

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普通人减肥 俯齐
普通人减肥 俯齐

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