理解力的真相：理解不是聪明的结果，而是成熟的开始！ #科普 #理解力 #学习 #理解能力 #凌川视角

Name: 理解力的真相：理解不是聪明的结果，而是成熟的开始！ #科普 #理解力 #学习 #理解能力 #凌川视角 - 抖音
Uploaded: 2025-11-11T11:00:00+08:00Z
Duration: 5 min 51 s
Channel: 凌川视角
Description: 理解力的真相：理解不是聪明的结果，而是成熟的开始！ #科普 #理解力 #学习 #理解能力 #凌川视角 - 凌川视角于20251111发布在抖音，已经收获了57.3万个喜欢，来抖音，记录美好生活！

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发布时间：2025-11-11 11:00

全部评论

大家都在搜：

leo

我读书基本没听过课，都是偶尔做做题自学考的211，毕业自学四种开发语言。我认为理解力是智力+好奇心的结果，懂得越多能理解的越多，理解的越多懂得越多。。。全程都需要智力和好奇心的支撑

1周前·辽宁

小新

理解不是输入而是重构新知识必须在已有的知识上才能被真正理解理解的起点不是聪明而是放松所以在教小孩的时候需要耐心，一旦小孩接收到恐惧和惊吓信息，根本不可能再学的进去。然后就是周而复始的恶性循环。

2周前·浙江

159

无敌飞飞飞

有句话总结的很到位，就是举一反三。世上多的是靠硬记举一举一举一举一的蠢人，任何学科任何行业，能举一反三就入门了，然后举三反九，等到举九最终都能返回最开始那个一，基本就算学会了

1周前·安徽

小小的瞳🥕🥝

原来要到25岁大脑才发育完呀，难怪我当年读书时学不明白的知识现在陪孩子学的时候都能明白[捂脸]

2周前·上海

凌川视角

作者

[赞]

2周前·重庆

慕慕

一个陌生的领域，那片知识库是空白的，我开始一个月去理解跟个傻子一样，看不懂也记不住，一个月后突然有种开窍的感觉，再学再看就知道在讲什么了

1周前·河北

黑翔宝贝

随意学习好的其实是大脑前额叶发育较快所以他的理解能力自控能力都好，所谓的adha其实就是前额叶发育落后了同龄的人，成熟的比较慢，所以显得各个方面尤其是在需要较强专注力的事情上明显不行。

2周前·北京

Dr.lai

通俗的讲就是要用联系的发展的眼光，去看待各个学科学习，这样也利于大脑各个结构联系在一起。还有一个就是，焦虑跟抑郁或者是负能量的情绪，很大程度上影响着学习。这也就是为什么当前我们的教育，很多学生学不下去习的原因。很多人就是被迫的一种学习，根本不知道学习是为了什么？每个学科的作用意义。长期生活在高压下的学生，他的大脑联系是建立不起来的，也就是说如果他在相对轻松一点的环境下学习，他可能学一两遍就会了，但是如果在高压下的话，他如果学习不是很好的，他可能学10遍8遍才有可能会甚至更多。为什么有些学生一直学习好？他完全把学习读书这件事当成一种兴趣去学，或者是说他知道他为什么学习，读书的意义，各个学科之间的作用以及联系。自己目的方向明确了，学习意义明确了，自然而然就会有动力。哪怕是一个学习差的学生，他知道他是为什么而学？有个怎么样的方向？甚至这个学科在生活中的意义。将学习跟生活联系起来，你就会发现学习很有趣。犹如大脑中各个结构联系起来一样，各个结构联系起来不单一发展，然后你的整个大脑就会得到放松。就像你一个人的力量薄，联合起来的力量强。那你学习速度自然就快，或者是说你理解一个东西非常快。

2周前·海南

霖哥商道

理解力 = 已有知识储备 × 信息解码能力 × 逻辑关联效率

1周前·新疆

纳尼

这也验证了一个现象:仔细观察那些聪明孩子他们的精神都有很强的保护能力，就是他们在做事的时候不会轻易被一些东西干扰到，能力很自然的沉浸在自己的世界，就是专注力和情绪保持的非常好

2周前·山东

牛奶糖糖🍬

我感觉自己就是随着年龄增长而变得“聪明”了的。我小时候在爸爸单位组织体检时测智商是100，然后大概40岁的时候在网上做过一个智商测试，题目也是小时候接触过的那种填图选择类的，结果智商是130了。我感觉我中年时学东西比小时候快，但是忘得也快罢了。[捂脸]

2周前·天津

小柳现实与虚拟

说的这句话，不知道你们能不能听得懂大脑和我是两个东西，是两个概念，不是同一个东西，因为我学的思维全没了，有句话叫做好记性，不如烂笔头，所以说这句话就已经有点，不是我不想记，而是被阻止，信不信由你的？[一头乱麻][一头乱麻][一头乱麻]

1周前·广东

梦里什

理解力好的其实是理解的人愿意去思考，用自己的方式来理解，不停留在文字上面理解力不好的，单纯去理解别人的话，停留在文字上面慢慢的就产生了差距理解力好的越来越好理解力差的就停留在原地

4天前·福建

乖不点

经验积累：情绪状态：1. 跨界思考：增强神经连接的多样性—— 通过跨学科联想，可激活更多神经通路，提升整合能力。2. 留出 “窗口期”：利用离线巩固神经科学趋势研究指出，大脑在休息时会自动重放近期学习内容，这一过程称为离线巩固（offline consolidation）。持续专注学习后，适当放松（如散步、运动）能让后台神经连接自发重组，深化理解。3. 解释法：借助教学效应强化理解哈佛大学研究发现，尝试向他人解释知识时，前额叶与海马体的共同激活水平提升约 30%，这一现象称为教学效应（the teaching effect）。理解力通过表达而非输入强化 —— 将知识用自己的语言转述或教授他人，能迫使大脑梳理逻辑、建立清晰连接，从而深化理解。总结：理解力的核心是 “连接能力”理解力的关键不在于记忆多少知识，而在于能否将分散的信息连接成网络。它是神经整合的产物，依赖脑区协同、经验积累与情绪调节，可通过跨界思考、离线巩固与教学效应主动提升。当大脑形成完整的知识连接网络时，“开窍” 便不是偶然，而是神经发育与认知努力的必然结果。

5天前·四川

-曹阿瞒（三角洲行动）

你的意思是我现在记忆力和悟性差是因为我以前发呆被打断了造成的？[酷拽]

1周前·贵州

罗小虎

西方白左认为现代考试不公平也是基于视频中的理论，他们认为现在选拔只对有利于环境稳定的富裕的家庭，而穷苦动荡的家庭刺激出的快速决断能力无法在考试中体现，所以下层小孩在考试制度下天生吃亏。

2周前·安徽

打死浮夸狗

你有真的“理解了”你谈的理解力吗[看][看][看]。杏仁核熄火了，只会导致理解力变差，并且不加入长期记忆。情绪就像一把尺，标记了大脑哪些历史经历加入海马体的尖波涟漪的重播机制。

2周前·陕西

党.

最近刚整合了一个理解，实数范围内对数函数在负半轴没函数的原因，一个自变量可能对应多个值，而这个bug在指幂运算时就已经有伏笔了，（-2）^（2/6）≠（-2）^（1/3）