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我控制不住自己[流泪]我感觉我都活不长了
3天前·安徽

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光说不让生气,但是那不受控啊,而且有的是病理性的不由自主
7小时前·河南

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我也是晚上睡不着,焦虑,内耗,拧巴,脑袋都快炸了,想的多一件接一件,和演电影一样,自己跟自己过不去,大姨妈前后烦躁的狠,控制不了的脾气,不想见人,尤其是认识的人,是不是抑郁了[尬笑]
23小时前·山西

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生理决定心理,先是体质出问题才控制不住自己脾气,所以先调节体质,正常作息和饮食,再远离负能量的人和事,再尽量避免生气有情况马上躲出去散气,慢慢的慢慢的就调好了。别问我怎么知道的
1天前·江西

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听你说一切都是你自己造成的这句就很生气[笑哭]
3天前·河北

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不用辅导作业,不用和老公打交道,我就不会生半点气[捂脸]
1天前·湖南

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我是婆家人伤了,现在真的挺难过的
4小时前·河南

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...
情绪真不是管住的,情绪敏感的人还是少接触人吧,这个世界除了父母没人会在意自己的感受
3天前·辽宁

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我也这样,跟孩子一点耐心都没有,一点不顺心就像想发脾气,控制不住,平静下来又后悔对孩子发脾气了[流泪]
3天前·山东

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性子急的人身体会吃亏,我就是 还爱生气
3天前·河南

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就是预约不上!愁人啊
3小时前·山东

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所以独处,远离男人是最好的养自己
3天前·山东

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我现在脑鸣失眠我估计快尬了
3小时前·山东

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原来胖了跟生气有关……怪不得我晚上不吃饭也瘦不下来,体重一直就涨……
3天前·河南

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控制不住怎么办 每天都是糟心的事 糟心的人 每天失眠 身体也出现问题 了 还是改不了
3天前·浙江

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这个不生气。怎么做到。怎么能不让自己生气呢?
1天前·河南

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我楼上的噪音狗,给我烦躁的
1天前·山西

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[微笑]我看的俩个中医大夫,一个让我保持心情愉快,另一个让我别生气改变自己[微笑]评论区谁做到了,怎么做到的,卑微求解。[微笑]我天天劝自己也没有用啊,遇到事血压直冲202(平时不高血压)[泣不成声]我也想保持心情愉快不生气[黄脸祈祷]有谁不想愉快么?
3天前·内蒙古

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我感觉我也活不长 容易生气[泪奔]
2天前·河南

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胖了,生气堵的,瘦了,生气生的,病了,生气气的,永远不败的逻辑,大医精诚
3天前·山东

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