你有没有想过，为什么有些人能健康地活到九十多岁，还能自己开车旅行，而有些人六十岁就躺在病床上插满管子，你知不知道，其实大多数人的死亡原因，早在三四十岁时就已经在体内埋下了种子。今天，我们就一起来深度解读作者彼得·阿提亚这本堪称人生下半场操作手册的书《超越百岁》#超越百岁 #健康 #百岁之好一言为定 #读书 #个人成长 @DOU+小助手

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发布时间：2025-11-11 10:30
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精神气消耗太大，病就来了，病一来必定不长寿。
54分钟前·内蒙古

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安娜的爸
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内经说，故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹斗而铸锥，渴而穿井，不亦晚乎。外国人把几千年前中国老祖宗的思想偷过去，反而成了科学，中国有些人自己却嘲笑治未病[懵][懵]
3天前·江苏

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你好
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我去年生病以后感觉自己以前的生活真的大错特错，其实人生根本没有那么多意义，把自己的身体照顾好比啥都好，好好睡觉好好吃饭，师傅锻炼身体，工作只是为了好好活着，不能太拼命
3天前·甘肃

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顺遂无忧
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基因占百分之八十，后面就习惯了
3天前·安徽

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🍀🍀🍀小老虎
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我觉得年轻的时候不能累太狠了，睡觉很重要。
3天前·安徽

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旭日普照
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中医的调理和治未病难道就是医学3.0？
3天前·吉林

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玖月读书
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关注自己的心情，远离复杂的人际关系让自己快乐起来，不内耗不焦虑提前关注身体健康，做自己喜欢吃的食物[抱抱你][抱抱你][抱抱你]
1天前·山东

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卡皮巴娜
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中医就注重治未病，在得病之前就要注重养生，提高免疫力，避免生病。
4天前·山东

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最后一支去甲肾
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还3.0，老祖宗3000多年前就说了，未病先防，既病防变，上工治未病，落伍了[呲牙][呲牙][呲牙]
3天前·江苏

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只喝冰美式
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这是基因决定的，我村里几个老人都90多了，他们老伴都走了，那几个老人都抽烟喝酒[捂脸]
3天前·广西

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哈喽😊
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每一个今天的决定，都是在塑造20年后的你
1天前·山东

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陈俊英cherry
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这不是扁鹊他大哥吗[比心]
1天前·辽宁

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煤炭
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因为那些没能活到90多岁的人都死了，你看不见他们，所以你只看到了你看到的
3天前·江西

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男朋友你无所谓
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好家庭，基因好，生活好，有智慧，劳逸结合，心态好，规律生活
3天前·江苏

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在路上
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大多数人活得久都是没什么生活质量的，所以不用活得太久，主要的是在我们能够体验到的年龄尽量去享受生活[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]
3天前·广东

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小李子
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饭都没吃饱呢，还能管这些，别人一针病毒打进你体内，你什么习惯都没用
3天前·广西

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Kamin
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写的很差，孤独相当于抽15根烟？孤独明明能长寿好吧，人际关系有什么好的？
1天前·安徽

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。
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中医治未病的理念2000多年前就有了[尬笑]
3天前·山东

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旭日照辉
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长寿和基因关系最大，习惯次之
3天前·安徽

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黄土德龙江君悦湾
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二三十岁就想八九十岁多累啊，想的再周到也大概率活不过100岁。还不如好好过好二三十岁。
3天前·广东

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豆包读书
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