低压一直不好，不妨一试 #高血压#低压高

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发布时间：2025-11-11 14:17

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两天断盐血压就下来了

6天前·安徽

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用空心拳头/右拳打左边肩井穴-左拳打右边肩井穴，一天打一百下，也可以多打。我低压都接近90，平常有摇腰擺双手打屁股，改成打肩开穴，把压力打成75都不会超80。试试，不花钱。

4天前·广东

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没有吃盐和所以调料，早上燕麦片加煮鸡蛋，中午糙米饭拌南瓜，或者红苕，下午五点之前吃苹果或者香蕉，橙子，每天还三次快走，一次半小时以上。到今天为止，已经12天了，体重掉了5斤，就是低压一直降不下去[捂脸]，药也吃了[流泪]

4天前·湖北

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我就是低压高，这样吃得饱吗[捂脸][捂脸][捂脸]

6天前·河南

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血压滚下来

比例比例

6天前·海南

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就是，我试过了，我早上就吃①一个水煮蛋 ②无糖芝麻糊一包➕一包原味豆浆粉➕两小瓢羹奶粉一起开始冲，调成糊状，一起吃。中午正常吃，尽量少油盐。晚餐：就是少油少盐的面条多煮点菜叶子，只加点肉臊子。这样，尽量每天多徒步上下班，一万五千步。配合吃药，血压就稳定了。

1天前·四川

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🌈永恒的光

我试一下看怎么样，

15小时前·安徽

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Liᴗangᥫᩣying^_^

我低压高，我饮食清淡，调料只有酱油盐猪油，我平时也少放，我明天开始不吃油盐三天看看行不行，到时候告诉你们[捂脸]

6天前·广东

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这是一个医生说的，有看过

2天前·浙江

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6天前·广东

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最早的早安

我跑步2天降下来了，接了孩子老师一个电话又上去了[呲牙][呲牙]

4天前·山东

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资深地球体验员

140/100，四天只吃中午一顿饭

2天前·湖北

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低压正常，高压高呢

6天前·福建

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就是戒钠

4天前·河北

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我用红曲米中药饮片加丹参山楂黄芪，泡水喝，今天第一天。

1天前·江苏

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早晚不沾油盐，中午正常饮食，吃中药，半个月了，没降

13小时前·湖南

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樊城区恒晧快印店

太感谢了

4天前·湖北

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寿命是注定的[捂脸]

4天前·浙江

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我只要连续三天吃鸡蛋就会血压高是什么原因

1天前·江苏

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幸福人生＿ 66126

好哒[微笑]

3天前·福建

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血压滚下来

粉丝2.5万获赞7.7万

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