做演员需要注意什么#演员 #连奕名 #内容过于真实

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发布时间：2025-11-12 17:48

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吃了这碗饭就别吃那碗饭，你们挣那么多钱怎么不说呢？还总想两全其美的事！论对社会的贡献，你们比得上一个大学教授吗？

4小时前·河北

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渣男，婚内出轨

11分钟前·河南

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小王追剧🤖

连导，玩上抖音你都不拍戏了，我喜欢郑宇，海洋，肖师长这样的电影

2小时前·山东

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饭饭讲矩阵⑦

才发现居然出演过这部电影[捂脸][捂脸][捂脸]

5小时前·湖南

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一念花开🌺

我这170斤的体重可咋治啊？[流泪][流泪][流泪]

4小时前·山东

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可爱的仙女姐姐

女生至少按照身高−125斤上镜才正好，我168−125=43✖️2=86斤，80～90斤这个时期我的照片最上相，我现在115斤拍摄的照片和130差不多，现实看正好的都会上镜胖的，不相信就去用苹果原相机拍照或者去照相馆拍看看。

1天前·上海

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我就说，演员虽然赚钱，但是，得饿着，保持身材。你看，那些演员身材多好，背多美。谈个恋爱，也得掖着藏着

6小时前·四川

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除了瘦，优越的骨相，完美的头身比也是上镜的关键，为啥好多演员以前都是学舞蹈的，还大把北舞军艺出来的，因为这俩学校的舞蹈生那是万里挑一选拔出来的

16小时前·山东

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瞿桭墙绘壁画艺术400-885-6390

吃多了犯困的本质是你的血糖水平太高了。你可以先吃点瘦牛肉后再吃少吃一点主食。保证不会犯困[呲牙]

1天前·广东

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热血的青年小龙

很多演员真的不敢多吃，对体型控制到很可怕，所以很多演员身体都不怎么好，有些演员可能这边想吃东西，吃完了可能就自己吐出来了，哎！其实做演员也不容易，何尝我们普通人容易了。

2天前·江苏

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小米手机拍人更美

你要是演一个偶像剧的男主女主或者是演一个什么年轻漂亮的角色，你减肥需要瘦演员还行，那其他的角色，比如开店的做厨师的或者其他的一些角色，为啥也非得要瘦着呢？

1天前·浙江

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也不一定，有的人是欧码骨骼，H型身材，即使体重轻，脸再小，人还是显得牛高马大，比如关晓彤，蒋欣。有的人骨骼精细，即使体重不那么轻，但是人还是上镜。[捂脸]

2天前·湖南

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生活中的普通人，上了镜就是个胖子，必须巨瘦才行[懵]

1天前·北京

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其实胖子也要控制体重的，要不然越吃越胖。我从96胖到120斤，就得控制饮食，否则胖到170斤也很容易。只能时不时减下肥，控制在120斤以下，否则都三高了。

2天前·重庆

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170-115=55 我体重51公斤

6小时前·山东

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金晨说，好饿，眼冒金星，她其实可以吃多一点的，瘦过头了，头发都掉秃了

1天前·河北

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给康哥一个面子

1天前·湖北

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历史的进程，肖弋将来，超级喜欢

5小时前·内蒙古

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确实三天不过心就慌[困]

2天前·河南

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是不是演过一双绣花鞋 [流泪]

2天前·山东

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