今天刷了许多一岁多孩子学习轮滑，这不是大运动这是在害你的孩子，正确的打开方式应该是，一岁多会走了，一定要规划好他的大运动方向，当然轮滑是最简单最容易的体育项目，一岁多要锻炼腿部肌肉，每天走五到八公里，记住除了刮风下雨每天都要完成，累了就抱起来走，缓过来了继续走，一直走到二岁，腿部肌肉够用了就可以穿轮滑鞋了，但是每天只能十五分钟，每次站立五分钟，十五分钟结束今天的锻炼计划，坚持二个月到三个月，是每天，之后可以适当延长时间，一点点来，鞋子最好选择碳纤维这种，也就是俗称的平花鞋，直排和平花区别很大，直排比较容易掌握，平花需要一定基础因为它只有二个轮子落地，也就是香蕉架，直排穿习惯了换平花还要习惯好久才能玩起来，不如开始就穿碳纤维的平花鞋，不用过渡期，孩子的腿部力量也够用，不会走形，一定要找正规机构学习，不然你需要花费几十节课时去纠正他的错误，切记，二岁以上的孩子学习轮滑，不能过早，一岁多的孩子骨骼还没发育好！#速度轮滑 #儿童轮滑 #轮滑运动 #花样轮滑 #自由式轮滑 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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发布时间：2025-11-12 23:16全部评论
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