为什么说现在很多老年人生病，其实是被“饿死”的？别天天喝粥吃咸菜了，老年人的营养需求不比年轻人低#老人生病 #老人健康 #朝阳急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划

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发布时间：2025-11-13 17:00
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青衫俗人
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我妈今年71，饭量比我还大，吃完就呼呼睡，睡醒就去领鸡蛋！！！[呲牙]
1周前·陕西

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全能恩木
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我大妈就是被自己饿死的，查出糖尿病以后特别自律，只吃粗粮和黄瓜等生菜。临噶的时候跟闹饥荒过来的一样。
3天前·北京

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夏夏论股来了(除此之外，别无分号)
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营养要均衡，老年人普遍蛋白质摄入严重不足，蔬菜也不够，就是淀粉超标[微笑]
1天前·山西

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奇迹
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说实话这事不好说。我姥爷是爱吃肉+喝小酒，除了早饭顿顿要吃点肉+偶尔喝一点，但检查是重度营养不良，98周岁去世，从心脏不舒服进医院到平静去世一共5天。我爷爷奶奶还健在，94岁，除了老年性耳聋以外基本能自理，但他们就吃的是清淡的，肉少吃不是顿顿吃，酒是一点都不喝…所以这事真是，只能说因人而异…
5天前·北京

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蜜儿
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我外婆今年93岁了，每天早上六个汤圆和两个荷包蛋，中午一碗软米饭搭配煮很烂的肉和菜，晚上一碗龙须面加一盒纯牛奶，每天吃饭好 睡眠好 噗噗好，坚持早晚刷牙和香皂洗脸，雷打不动的早七点起 晚十点睡。去体检，除了身体高龄化没有别的问题，医生说我外婆再活十年不成问题[呲牙]
1周前·河南

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漂泊
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我奶奶就是这样子的，医院证明上写的严重营养不良[流泪]，我爸爸哭着喊着说对不起奶奶，可是真的是她最后的几个月啥都不吃啊，熬油一样的消耗完了，大家一定要注意身体，我爸说愧死了。
2天前·陕西

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爻舜
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因人而异吧，老岳父今年九十一岁了爱吃肥猪肉天天离不了肉，爱吃肉馅饺子、包子，鸡鸭都吃还超爱甜食，不让吃就骂街，牙口挺好就是有点儿耳被，腿脚利索还不爱运动，[晕]我都醉了，我老婆说她爹有一句话就是，你要把好人熬死啊！
1周前·河北

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小火龙不吃冰淇淋
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年龄大的人吃杂粮粗粮要适量，掺3分之1粗粮就可以了。[泪奔][捂脸]我之前胰腺炎住院，同病房有一个老奶奶都70多岁了，吃粗粮把自己干进医院了两次，觉得吃些粗粮健康天天吃顿顿吃[泪奔][捂脸]消化不了结石…这次要做手术的程度。
1周前·四川

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鸮目的修仙散记
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我姥姥每天睁眼睛就是吃东西，他孙子说她像那个饕餮，这么说确实不对，但是这个祖传暴食基因真传我这了。我姥一次吃两大块月饼，中午在吃烤鸭，明天在炖排骨，零食不离手，吃晕碳了睡一觉再起来吃东西，真是太可怕了。
17小时前·吉林

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丢丢
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年纪大的人就是应该参照健身人群吃，我这两年就是硬改父母的饮食习惯，强迫他们吃鱼吃肉。他们以前吃饭的比例是更爱吃碳水和咸的下饭菜，肉反而量少。强迫他们改
3天前·浙江

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🈚️
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我梁婆就是，去世的时候只有70来斤……本来就瘦，生病后更是没胃口这不吃那不吃的，到了后期只能打那什么蛋白了
1天前·广东

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无名大侠
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西医还在少吃多餐啊，太落后了，知道轻断食吗？16小时不进食，其实老人也可以这样的，毕竟这种做法，自西周开始就有了，一日两餐，十六加八，不过这是中医的知识，你们西医又不懂养生[阴险]
1周前·广东

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新豆
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牙不好也是个关键因素，奶奶90多岁了，牙科医生好像都不接诊了，好像不敢给打麻药？奶奶腿也不好，出去坐轮椅，去次医院兴师动众的。上次去了牙科医院，好像因为挂错科了，没给治就又回来了[泪奔]
1周前·山东

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咆哮的猪
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管孩子起码还能武力恐吓，家里老人是真没法管[捂脸]
21小时前·内蒙古

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大鱼大鱼
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所以老话说千金难得老来瘦，是不是就是以前粮食太少骗年纪大的人少吃点
1周前·新疆

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缄默
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其实老年人最应该吃补剂，把健身人群那一套补剂给老年人，按需吃是比较好的[黑脸]但是这样做容易挨骂，所以没人敢这样做。
6天前·广东

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keep my eyes on real
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很少饿死的，都是撑死的多
1周前·广西

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虎咪迷糊
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想多了，孩子听话，老人不听话，老人想你听话
2天前·山东

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美乐怡年
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[赞]确实如此，俺家老人都九十七八了，跟您说的一样的，当“小孩子”养着[捂脸]，哄着吃优质蛋白（解决营养单一）和适时去户外活动（预防小腿血栓），关于骨头、肌肉、筋膜、血管，老人最终还是靠饮食疗养、起居锻炼、医疗陪护、户外活动。
1周前·北京

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米抒
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队友奶奶94岁，一顿一斤猪肉的元子汤汤水水都吃完，还吃一碗米饭，她吃一顿我能吃一天
1天前·四川

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急诊科魏兵
急诊科魏兵

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