有道理😀

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发布时间：2025-11-13 15:26
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粒粒an
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我也是晚睡晚起，这样几年了，但这样很伤身体，首先掉头发，然后免疫力低，容易长火疖子，还有身上起湿疹，脸上长痘。知道不好，就是改不了。
2周前·浙江

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浩玩家
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记住一点，熬夜不熬夜你的身体会给你答案，不管你的作息如何？只要你的身体适应，就没什么事，每个人的体质水平不同，适应能力不同，别听那一套套的作息标准，这个世界的一切从来没有标准答案，都是人定的。人不是神！
2周前·山东

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春天里
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改革开放之前穷点不去灯大多数天黑就睡，那时候人寿命才多少？那些极昼极夜的地区一两月都是白天或晚上的他们怎么搞？时间创造出来不是为了准时睡觉的，简单理解稳定的睡眠作用就是修复清醒状态的负荷！只要睡眠质量高稳定，几点睡真没区别
2周前·广东

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酱油大王
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他说的确实很对，但是早睡早起也确实是对的吧，，，我也很喜欢晚睡晚起可是第二天起来干活的状态非常疲惫 跟早睡早起完全两种感觉，，，我以为习惯就好了 但是发现并不是 晚睡晚起就是做事没精神累，，，，总结晚睡晚起只适合财富自由的人[泣不成声]
2周前·广东

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木♥子
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早睡早起各个国家都有，就是倒时差而已[捂脸]我现在每天10:30前肯定睡觉了，作息习惯而已，睡够了就行了，偶尔熬夜一次没事的，那种凌晨三、四点睡，早上六、点起床的是受不了的[呲牙]
2周前·上海

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避风港.
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熬夜会减少寿命，但是减少的寿命在熬夜的时候已经补回来了，而且熬夜减少的是老年的寿命，补回来的却是年轻的时间，这才是真正的调休！
2周前·广东

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Z👑M
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我也觉得晚上时间最宝贵万籁俱寂[泪奔]
2周前·江苏

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海中央的山
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清华才子说的有道理！
1周前·山东

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HAITAO.
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生前何必多睡 死后自会长眠[点赞]
2周前·广东

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超级无敌牛！
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看到有人说《他总是很正经的一派胡言》[泪奔][泪奔]哈哈哈哈哈哈把我脸笑裂了放转转上当二手出了哈哈哈哈哈哈
2周前·山东

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哎呀
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他还给自己分冬令时和夏令时[黄脸干杯]
2周前·吉林

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在海南小岛屿上努力学习游泳的土著民
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医生说了，这是生物钟与社会钟相撞了，只要睡眠够都不叫熬夜，享受快乐才是最重要的
2周前·海南

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晴天@
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除了上班族的人必须早睡早起。其他无业游民。就得像李健学习。晚上是一个人沉思反思自己的时候
2周前·河南

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花海💯
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每天熬夜，3-4点睡，7点喊孩子起床。8点送去学校。回家我接着睡[泪奔]
2周前·江西

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浙云妹。
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他已经是财富自由了。不用上班[捂脸][捂脸][捂脸]
2周前·浙江

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Ananzi
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女生别学，你会脱发，会月经不调，还会长斑
2周前·贵州

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柠檬草没有柠檬
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人家不用上班，我们这些牛马，得起来上班[捂脸]
2周前·福建

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欣悦
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可是我真的喜欢晚上，万籁俱静，感觉那是属于自己的时间，舍不得睡觉[捂脸]
2周前·广东

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媚
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你看他头发这么多，所以晚睡根本不会脱发，脱发基本是遗传[灵机一动]
2周前·福建

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顺心顺意
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我也不想多睡啊，可是就是起不来呀，困得不行，眼皮打架，睡觉多的人真的羡慕觉少的人
2周前·江苏

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多幸
多幸

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