你吃对了吗？ 这才是适合“中国胃”的膳食模式#够科普

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发布时间：2025-11-13 18:20
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专心搞钱
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听到就来火，才吃了几年饱饭，就开始挑剔起来了，我小时候就是白菜萝卜打底
2周前·江苏

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冰行
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牛奶里面没有牛奶怎么办，六个核桃里面没有核桃怎么办，[看]
2周前·广东

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有凤来余
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那就直接说中国人更适合吃西餐了。
2周前·陕西

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马兰开花
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农耕基因使劲强调牛奶，鱼肉蛋虾不是蛋白质吗
1周前·河北

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碧落9119
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中国那么多人乳糖不耐受，你让我喝500毫升牛奶，我一天都在厕所打标枪[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]
2周前·安徽

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四月半夏
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本来国人饮食蛋白质摄入就少，碳水摄入多。还让人少吃红肉。红肉代谢物在结直肠里有一定致癌可能。但是这里指的是加工红肉，比如香肠 腊肉 培根 火腿一类。如果增大白肉摄入 鸡鸭鱼海鲜，没了。种类的减少，对于蛋白质摄入不足的情况下，更无益处。老年人更是蛋白质摄入不足的重要人群。其他说的没问题。
2周前·四川

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狼之魂
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这是想推销牛奶吗？[捂脸]
1周前·广东

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白白胖胖
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饿了就去吃，哪有那么多讲究。
2周前·上海

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@MR锺✨✨
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那是你们少部份人才能做到，我们一个普通的就业人员，没资格选择
2周前·广东

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Market
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每人1万退休金，都能均衡饮食
2周前·江苏

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伙哥氵畨
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[666][666][666][666][666]
1周前·福建

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❤杨卤酱💞🐔🐔🐴🐷🐶🐮🙈
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中国人，关于健康饮食的标准化，科普知识看点，需要重视质量[比心][比心][比心][666][爱心]
2周前·山东

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搞笑丁大姐
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专家们的啊点赞了吗说的真好啊[赞][赞][赞]
2周前·山东

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我与小小
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[尬笑]能有口吃的就行了，还讲究那些，那不是自己给自己添堵
2周前·吉林

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七天七夜
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牛奶那玩意喝不喝无所谓，多吃青菜和主食，牛肉可以吃点。
2周前·北京

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朵朵001
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我自己会调配，不缺各种营养，七分饱，自己吃得舒服就够了[灵机一动]
2周前·甘肃

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笑笑家时尚女装
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家里牛奶都快放过期了[流泪]
2周前·陕西

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用户2400118923764
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万变不离其宗：健康的生活
2周前·广东

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千年妖
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专家又来啦
2周前·四川

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九斤
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瓜子是不是坚果，这个我爱吃[耶]
2周前·四川

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