超燃！73岁奶奶用一身肌肉惊艳所有人，她活成所有人的榜样 #养老 #生活记录 #健身

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发布时间：2025-11-14 10:28
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水无香
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腰疼站桩一站就好
2月前·北京

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用户2832885993295
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迷死一堆老头
2月前·安徽

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郑亿万
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44岁的我，健身五年，也要向江奶奶学习[赞][赞][赞]
1月前·福建

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就地
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健身房常年锻炼的，练的好的，不管男的女的，年龄都是迷，都比实际年龄年轻很多
1月前·安徽

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安玥璟汐
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44岁，居家练！
2月前·山西

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正念（遇见善业）（晶小朵）
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我去年忙着工作没有时间锻炼，一年动不动就感冒，咳嗽，今年工作不忙，一直每天都力量训练80分钟，一周力量训练后加上有氧40分钟，今年到现在都没有感冒，咳嗽，抵抗力加强了[比心]
2月前·广东

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八月的八月
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头发好像不是真的
2月前·江苏

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喜儿
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我就是44岁开始健身的，有氧➕力量训练，已经坚持3年了体重102斤160高瘦了但是有劲
2月前·江苏

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彬彬
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和我妈妈同名同姓[流泪]，年纪也差不多，可惜我妈妈很久很久以前就不在了[流泪][流泪]
1月前·广西

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老张7号
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脸上看着像个40岁的[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
2月前·陕西

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琴生
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66岁了在家里练瑜伽，感觉自己健康了[愉快]
1月前·北京

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爱健身的梅子
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四十七岁，力量训练坚持将近十年[玫瑰]
2月前·河南

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LJM
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向大姐学习[赞][赞][赞][赞][赞]！
1月前·新疆

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i Macau
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所以她就是更年期四十多就开始健身了，没间断持续到现在才有这种效果
2月前·广东

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北野
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[赞]
3周前·河南

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张初旭
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高质量的长寿[鼓掌]
1月前·内蒙古

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热爱生活爱健身
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这个奶奶好漂亮[比心][比心][比心][比心]
1月前·天津

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问君粥可温
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奶奶太棒了
2月前·福建

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玉金麟Bella
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吃的太少了[捂脸]我这样会营养不良
2月前·山东

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幸福像花儿一样儿
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腰突能靠锻炼妈，要不医院那有那么多做手术的人呢，希望是真的
2月前·山西

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