早起喝杯水，对身体有什么好处？（实习生：王歆仪）

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发布时间：2025-11-15 00:53

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☆従鈊開始☆

请问喝进的水进入肠道和血液不在一个系统，请问有啥关系呢

1周前·上海

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不要在误导大众了，早上起来适当喝水是可以的。喝那么多水确定大便的时候能全拉出来。喝水因人而异，不是每个人都可以喝大量的水。喝那么多会伤脾胃的。去看看中医怎么说

1周前·浙江

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军为★行知

晨起喝一杯温水，美容养颜又完美

1周前·北京

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水，不渴一次性不能喝太多，一口气500ml喝太多了，至少要分两次喝。

1周前·广东

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清风不染尘🦋

有没有脸班多的👩…举个手🙋…太懂这感受，我经过了[爱心]

1周前·河北

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不要肓目相信专家的，每个人体质不一样。这两年就是听专家的多喝水，结果胃反而不舒服了半夜总是胀气。这段时间少喝水，每次想喝就只喝二三口，不吃水果胃就正常晚上也不胀了[呲牙]

1周前·广东

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幸福小女人👩‍❤️‍👨

早上空腹先温开水，马上上大号[大笑]

1周前·浙江

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手里没王别放单@@。

你们知道。听那个的吗[捂脸]。。。大家有点懵逼。这样说那样说

1周前·四川

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不是水牛[捂脸]

5天前·广东

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我是幸运儿

我早上喝水的习惯已经10几年了，一早上不喝一天喝多少水都感觉渴的不行[尬笑]

1周前·新疆

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@@z20070101 看到了吗？早上要喝水的宝宝

6天前·广东

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早起温开水要小口喝，平时不渴的话少喝水，中医解答

1周前·广东

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喝几口可以，喝一杯感觉胃不怎么舒服。

1周前·广西

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有人又说空腹喝水伤胃，里面没东西加速胃分泌胃酸[我想静静][我想静静][我想静静]一个人一个道理

1周前·广东

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爱吃饭团的小女孩👧

我早晨起来喝太多水，胃恶心反胃，小口喝几口还行[捂脸]

1周前·河北

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💐💐茴香🌈 ༽

喝一口水，然后上厕所，每天都这样[捂脸]

1周前·安徽

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回不去的童年

每天早晨起床就是一杯水保持几十年了

1周前·重庆

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我是晚上睡前喜欢喝水不喝水睡不着

1周前·河南

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惠阳断桥门窗厂

每天早上起床第一件事就是喝一杯温水，然后解大便，在慢跑3公里，再练一遍金刚功[比心]

1周前·广东

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化痰吐痰好处多

1周前·天津

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瞭望东方周刊

粉丝258.7万获赞1.2亿

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