Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
展开
长期稳定关系的持续不是靠很强烈的爱和很大的付出，而是靠很少的攻击，很少的对抗，和很多的接纳，很多的允许。
#心理学
#亲密关系
#认知
#成长
@DOU+小助手
158
2
57
11
举报
发布时间：2025-11-16 19:51
全部评论
大家都在搜：
有冰心相信行————🌈🌈🌞🌞
...
先自洽再爱人，爱不熟很浓烈的爱，而是需要接纳与尊重
作者赞过
5天前·广东
2
分享
回复
🍍菠萝头
...
@🪝🪝达不溜
5天前·河南
0
分享
回复
雨露雯
粉丝
163
获赞
5915
关注
猜你喜欢
00:00
你有没有在用爱的名义，执行恨的结果 #价值#人性#心理学#男性成长#引力男友
149
00:00
#创作灵感 你有选择困难症吗?作为心理治疗师，今天把压箱底的决策神器 —— 逐条淘汰法教给你，5 分钟理清思路，再也不被选择绑架！#心理学知识 #告别内耗 #决策技巧 #选择困难症
8
00:00
如何培养成长型心态? #科普 #学术课代表 #成长型心态 #家庭教育 #知识前沿派对
4
00:00
别宅家等朋友！女生兴趣社交的简单技巧 #社交 #兴趣 #女性智慧 #女性成长 #女性力量
20
00:00
重塑自信的心理练习？你试过哪一个？ #自信 #心理学 #思维 #思维格局 #认知
42
00:00
拿捏秘诀和回避型人格聊天的正确打开方式 #回避型依恋人格 #回避型 #回避型人格 #恋爱 #海外生活
9
00:00
搞定回避型人格？这些聊天秘诀让你不再内耗 #回避型依恋人格 #回避型人格 #回避型人格 #亲密关系 #恋爱心理学
33
00:00
情绪价值的索取#情绪价值 #索取 #心理学
28
00:00
消息没回就内耗？你是焦虑型依恋没错了！ 别再责怪自己 “粘人”！焦虑型依恋不是缺点，是对爱的细腻感知～ 3 步教你稳稳表达需求、建立信任，在亲密关系里不慌不忙，评论区说说你的内耗瞬间！#心理学 #焦虑型依恋人格 #焦虑
50
00:00
社交共情力修炼手册：从把天聊死到把心聊化，只需这份“不尬指南” #创作灵感 #人际关系 #共情
0
00:00
如何通过一个人的体貌特征、外在行为、言谈举止、性格呈现，快速判断对方的内在观点、真正意图和天性人格属性？而#天性人格学 这套系统，就是这样一种认识自己和他人的有效工具。 《天性人格》很简单，所有人都是8个天性属性的其中之一，每个属性有几个特定关键词，仅此而已。 《天性人格》很复杂，除了8个天性属性之外，还有9大习性，4大属性，5大动能性，想要精准的找到一个人的“天性”，“看穿”一个人，需要结合以上的数据进行分析。 人很简单，也很复杂。 如果你想快速看透一个人，《天性人格》系统帮助你；如果你想深度挖掘一个人，《天性人格》系统也可以帮你。#天赋潜能 #天性人格 #天赋 #天性
3
00:00
利用契可尼效应挽回回避型#心理学 #回避 #回避型依恋人格 #亲密关系 #感情共鸣
23
00:00
如何升级意识操作系统，必须先升级能量再升级意识。 从恐惧害怕，对未来金钱健康关系的恐惧，学会用和平不伤害的心态，用爱去克服恐惧。 练习觉知别人骂了我一句，我是不是可以跳出来不陷入负面情绪感受里面，无论发生什么都先学会后退一步，看见这件事为什么让我很恐惧，让我很烦恼，给我带来悲伤愤怒，然后再处理不舒服。 从受害者为什么你要伤害我，为什么你要骂我批评我？从为什么是我转变不管发生什么，我现在开始做什么可以让这件事对我没有影响，或者把不好的事情，从这件事我可以学到什么？ 从受害者到创造者，我可以如何更好的解决这个问题，对我更好呢？#每日分享 #日常生活 #分享
4
00:00
你是不是这样的“阳光型抑郁症” #小众 #缺爱 #抑郁 #阳光型抑郁症 #情绪
9
00:00
与那个“不够好”的自己，和解了 #心理学#数字心理学#性格分析#女性智慧#自我认知
5
00:00
选对人#情感#心理学 #家庭
2
00:00
NPD了解一下。#心理学 #npd #自恋型人格障碍
322
00:00
南风效应 为什么温柔的力量比强硬更有穿透力？藏在‘南风效应’里的心理学智慧#内容过于真实#心理学#涨知识#知识分享#行为心理
3
00:00
一个人开始废掉的标志，就是沉迷于扮演一个完美的受害者。#心理学 #认知 #成长
8
00:00
“语言暴力正在重塑你的大脑”#心理学 #情感 #深度思考 #自我疗愈 #哲学
64
00:00
逃避型依恋的人，身体如何“假装不存在” 你有没有见过这样的人——在关系里看似冷静、有分寸、理智到近乎完美；但越靠近，他们就越退开，眼神漂浮、身体发紧、笑容礼貌而抽离。他们不是不在乎，而是身体早已学会“假装不存在”。#心理学 #大脑 #逃避 #依恋 #恋人
187
00:00
生活中常见的情绪，是什么意思？ #情绪 #恨 #焦虑#愤怒 #李中莹
693
00:00
骗术如何精准击中人性的死穴，防骗说明书，操纵大师
0
推荐视频
压力的意义：自我维护 #原创 #抖音合集升级计划 #在拍一种很新的vlog #文脉里的中国 #压力 @DOU+小助手 科普号：@家庭心理支持中心
0
你越渴望什么，你就会被什么控制 #心理学 #情感 #执念 #人生感悟
7
眼神暴露着性格！#内容过于真实 #性格 #每日分享
46
一个你说啥都喜欢反驳你的人，他所想反驳的其实不是你所以提出的问题，而是对你这个人#知识科普 #反驳 #情感共鸣 #反驳型人格 #心理学
24
20岁就想拥有别人40岁才可能拥有的东西#哲学 #心理学 #深度思考
21
接受了，也许就轻松了 #心理健康 #人生智慧
134
如何学会独处？告别无效社交：学会独处，你就赢了90%的人 #情绪 #独处是一个人最好的修行 #成长 #情绪便利店24h
1
精神自由能够让人更加从容的面对发生的所有事情 #认知 #情感 #心理学 #萌叔po
7
当你身心俱疲时，如何把自己重养一遍，重新恢复活力。#心理学知识 #女性成长 #女性智慧 #情感心理
17
教你一招，建设你的内在情绪生态调节系统（20）#涨知识 #情绪管理#情绪表达#情绪调节#情绪出口
3
#离职 #心理健康 #职场 #心理学学习 遇到有毒的职场，赶紧跑，真的很容易产生心理问题！
16
心理学上变自信#心理学#变自信 #强大 #逻辑思维 #健康科普
381
你为什么离不开那段坏关系？ #西安辅仁心理教育 #情感 #亲密关系 #离不开 #心理咨询
8
多巴胺只是一头驴 #心理健康 #人生智慧
86
当我们想提取记忆时，相关信息已经到了“舌尖”，却因为暂时的神经连接阻断，没法顺利说出口。就像书架上的书明明知道在哪，却一时抽不出来，过会儿又会突然灵光乍现#心理学 #舌尖效应
20
最新视频
新款高腰显瘦加绒加厚八片立体裁剪修身半身裙 #显瘦显高显腿长 #半身裙 #修身显瘦 #新款分享 #修身显瘦
0
ʕ•̫͡•ʔ❤ʕ•̫͡•ʔ 今日份崩溃 脑子已经绕成麻花了😵 有没有同款被日期逼疯的打工人？快来评论区吐槽！#赵一鸣零食 #柳新赵一鸣 #每日分享
1
天大地大 客户最大 山美水美 客户最美。 客户是我的心。 客户是我的肝 客服是我生命中的四分之三 老板娘天天不打烊 营业不限时 24小时等你光顾。#同城推荐#菜场 #牛肉#守店人#拌音小助手
6
生活不仅要吃甜头 还要吃肉
26
希望我们可以一直如此
4
能困住我的只有贫穷 和孩子 爱算什么 上不了台面的东西#感情才是世界上最残忍的东西
33
好喜欢这首歌
101
【爽文短剧】一天狂看7次，谁能顶得住这部短剧？特别是第二集#短剧#好剧推荐#爆款短剧#免费短剧
0
没有回应的等待 不如把自己活成答案#健身 #日常生活 #健身打卡 #内容过于真实
34
福来鸡天麻火腿鸡四人餐，原价 171 砍到 108！秘制汤底，鸡肉嫩滑，天麻配火腿滋补开胃，四份素菜任加，交通便利，速组队打卡！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#美食推荐 #抖音美食 #舌尖上的味道 #汤粉 #拨鱼面做法
4
热榜推荐
🎂被爱包围着能不快乐#生日🎂 #👭闺蜜 我想问一下，你们收到有没有比我更小的蛋糕@临海半糖🍰 @不爱吃香菜 @小潘潘 @👑小安🌸 @小俞是我是小🐟
6.0万
ﻬঞ吕大小姐꧔ꦿ໌
大爷搞宣传，憨子们喜欢吗？ #大爷搞宣传 #反向宣传 #一定要打卡大海边的动物园呀 #你大爷永远是你大爷
2.8万
西霞口神雕山动物世界
透过我的眼睛 你又在回忆什么 #超chill的国货羽绒服我先穿了#中国好羽绒 #掀起冬日新热潮
7785
不潘
你们成都火锅会不会太超前了？ #冬天和朋友续火锅才是正经事 #抖音生活火锅季 #成都 #闺蜜 #好好吃饭大赛
4.4万
不是吧文艺
淡颜上镜神妆教程来噜#妆教 #新手化妆教程 #美妆模范生 #网感妆
2.9万
捏倩倩肥脸
谁能拒绝冬天和朋友在菜市场里火锅呢？ #冬天和朋友续火锅才是正经事 #抖音生活火锅季 #美食推荐 #火锅 #好好吃饭大赛
1.4万
憨憨珈一
冬天的第一顿火锅#万能蘸料 #懒人必备 #家庭火锅
1555
迷离
当我用鸡冠洞大爷的方式，推荐南阳景区！#南阳文旅推介官 #许程程 #鸡冠洞#新视界新南阳
1479
许程程
迪士尼所有王子 都比不过这只狐狸#朱迪尼克 #盲盒 #疯狂动物城
4.4万
萝莉啰嗦
在大渡口这家火锅店，吃到了人生小吃“猫爪糍粑” #大渡口火锅 #重庆火锅 #大渡口美食 #四车间火锅
3057
阿Q在重庆
大爷来宣传户外了！#鸡冠洞 #大爷搞宣传 #鸡冠洞大爷 #反向宣传
2.2万
大竟很好奇
有个会主动给我买新衣服的男朋友，不要太开心！！#超chill的国货羽绒服我先穿了#中国好羽绒 #掀起冬日新热潮
1.2万
小白和橙子
脆皖鱼大家吃过吗！！冬天就是要和朋友一起各种吃火锅哇！！ #冬天和朋友续火锅才是正经事 #抖音生活火锅季#武汉美食 #火锅约起来 #脆鲩鱼
1.2万
曾曾辣台妹
妆教｜冷脸三花猫🐈超适合淡颜的妆造出现了 #新手化妆教程 #淡颜都来学白玉新中式妆 #妆教 #美妆种草 #金智羽
4.4万
洋芋包
鬼天气和坏男人的心一样冷#超chill的国货羽绒服我先穿了#中国好羽绒 #掀起冬日新热潮
4.3万
韩冰
热门视频
女人一旦到了一定年龄，一定要懂得控制欲望，除了变美和赚钱，就是享受孤独，不要把宝贵的时间浪费在自己驾驭不了的人和毫无意义的事上了。懂了吗？#穿搭 #阔腿裤 #显高显瘦显腿长 #垂感阔腿裤 #穿出高级感
7
乐昌厕所疏通上门☎𝟏𝟕𝟓●𝟑𝟖𝟓𝟔●𝟐𝟖𝟏𝟖 。疏通下水道就找经验丰富的，能快速找到堵塞点，马桶疏通，地漏疏通，厕所水桶除臭，不通不收费 #管道疏通 #附近疏通下水道电话 #上门疏通管道师傅 #化粪池清理 #抖音推广
0
新皮肤配新武器真绝#守望先锋归来
5
在妈妈身边就是好，有妈妈在就好，就是幸福的孩子，不用想太多……陪妈妈逛逛，给妈妈买双鞋……
22
当代小孩的精神状态真的很OK 随时随地大小嗨，遥遥领先的松弛感～ #纪录美好生活 #我的女孩👧🏻 #社牛萌娃 #亲子 #人类幼崽到底多可爱
51
如果真的爱一个人，钱算什么？时间算什么？年龄又算什么？结束就是一分钟的事，但你输掉的是整个往后余生所有的快乐，你以为你错过的是一个人，其实你错过的是整个人生！
4
【宋佳同款】688真皮皮衣女短款韩版修身气质夹克皮衣外套
1
2025年新版名著导读来了，初中必背的名著知识点都在这里了，轻松搞定初中三年名著知识点#初中语文 #中...
0
冬天再也不怕冷！回力新款保暖开衫，穿出温暖与时尚！ 冬天怕冷又想穿得时尚？这款加绒外套帮你解决难题！
0
2
0