圆肩驼背？肩颈酸痛？腿不直？跟着前国家队康复师学，别瞎练！ 很多朋友对于体态、塑形其实有着各种各样的困惑，比如怎么才能拥有筷子腿、蝴蝶骨如何练就……这次我专门邀请了前国家花样游泳队与CBA的康复师@运动康复陈老师 ，从医学和运动康复的双重角度，和大家聊聊哪些锻炼体态的方式更加科学，而哪些又可能忽略了背后的健康隐患。希望能为大家提供一个更健康、更理性的体态美视角。#圆肩驼背 #长短腿 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划

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发布时间：2025-11-17 11:00
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小煜真好听
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徐医生 你长短腿已经传出国啦～📣
7月前·韩国

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嗑瓜子
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传下去徐叔长短腿[看][看][看]
7月前·四川

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徐晔医生
作者
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你人还怪好的[微笑]
7月前·江苏

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观德
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人都有长短腿，我也是做中医推拿才知道的[捂脸]，所以要拉伸或者辅助拉伸，
7月前·江苏

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朵朵
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我学医之前也是想找这么帅的老公来着
7月前·四川

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loouli
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天啊天啊天啊天啊……我的两大男神你们怎么就这么猝不及防的见面了呢，我怎么才能同时挂上您们两位的号呢[流泪][流泪][流泪][流泪]
7月前·安徽

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禾林间逐光
...
传下去徐叔长短腿[看][看][看]但是特别帅
7月前·陕西

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mikiyo
...
膝关节弹响[泣不成声]
7月前·广东

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可一
...
还是帅帅又专业的徐医生[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
7月前·山西

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小脑袋～
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不是不是 我没看错吧 我是第一[抱紧自己][抱紧自己][抱紧自己]
7月前·湖北

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🌈糖🌈总的铲屎官
...
真好 关注的两个博主合体了
7月前·云南

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徐晔医生
徐晔医生

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