准备一把椅子，快来跟着我们一起练#居家锻炼#健身#高效燃脂#自律

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发布时间：2025-11-17 16:46
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佛系珊
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快表扬我坚持跟雪总1年半了
2天前·山东

6

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雪总有氧健身运动
作者
...
优秀[玫瑰]
2天前·山东

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*蘇打
...
大基数165体重180要瘦到多少
2天前·山东

2

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雪总有氧健身运动
作者
...
标体111[灵机一动]
2天前·山东

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叶子王
...
这是有养还是力量
1天前·陕西

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雪总有氧健身运动
作者
...
结合了[呲牙]
1天前·山东

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@🌻薇姐🍀好运旺（拒聊）
...
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2天前·辽宁

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但行好事莫问前程嘿嘿
...
轻点凳子吗？凳子能靠墙吗
2天前·北京

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雪总有氧健身运动
作者
...
可以[呲牙]
1天前·山东

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👉 孩她妈 z·x·M
...
这个需要拉伸吗
1天前·陕西

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小白不姓白
...
所以总共需要踩凳子🪑300次
2天前·山西

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北海元芳
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2天前·江苏

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用户5351459551468
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22小时前·新疆

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A陶小菊A我爱我家
...
膝盖变形的也可以吗
2天前·江苏

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雪总有氧健身运动
作者
...
那就要小幅度
1天前·山东

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恬淡虚无
...
每天可以锻炼那你说的是对的
1天前·浙江

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法赛尼洛
...
没这么简单
1天前·浙江

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雪总有氧健身运动
作者
...
试试，真的很简单[呲牙]
1天前·山东

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前凸后翘臣妾做不到啊~🧞‍♂️
...
两百个一组，一次五百个，一天三次一千五百个[偷笑]
1天前·山东

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爱心小航
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这样练伤膝盖吗？
1天前·福建

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溢儿
...
点赞再继续，行动未开始[大笑][大笑][大笑]
2天前·江苏

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冰
...
需要拉伸吗
23小时前·广东

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🌞向ꪗꪖꪀᧁ而生🌻
...
小七是自立门户去了？
15小时前·河北

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乐观主义者
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明天上班跳完没事练练[调皮]
2天前·北京

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笑口常开
...
瘦了吗？贵在坚持
1天前·福建

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雪总有氧健身运动
作者
...
必须[呲牙][呲牙]，瘦了27斤了
1天前·山东

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幻影
...
关注了你的直播间
3小时前·重庆

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雪总有氧健身运动
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