薄肌开机教大家如何饮食和练出开花手臂，超绝腹部刻度。请关注吧 #线上教练 #薄肌男孩

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发布时间：2025-11-18 15:48

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18码鞋子

1周前·广东

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hh

1周前·广东

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芒果◎划醋面

这个身高体重一标出来我就知道真的练到位了

1周前·江西

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￴￴ ￴￴￴

180km 70g我只能说练成了我一点都不嫉妒[憨笑]

1周前·河南

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林北是听莫扎特长大会唱歌还上过大学的香菇

180 km 70 g 薄如纸片啊兄弟

1周前·广东

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你只有140？？

1周前·四川

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177，72kg，我要不要刷脂现在

4天前·湖南

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长得像马思唯

1周前·江苏

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[笑哭]

2天前·广东

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这不薄[流泪]

1周前·日本

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薄！

1周前·广东

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对方正在输入...

180km70g，一看就是练到位了[黑脸]

6天前·江西

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这么大真的才70kg吗[尴尬流汗]（我看的主页数据，不是玩梗，是真的疑惑），要么就是身高报高了要么就是体重报低了我感觉。谁能给我解答一下

3天前·四川

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《180km》《70g》这是真薄肌[宕机][宕机]

1周前·浙江

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首先你练得非常好，但是你如果180这个体脂率臂围还有43体重不对，要至少80公斤才对，正常外胚型的瘦子有健身的那种，身高180体重140斤有腹肌的体脂率，看起来肯定是瘦瘦的不可能有这种肌肉量，如果你真的70公斤身高175才差不多

1周前·黑龙江

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这才70公斤吗[发呆]

1天前·山东

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[强][强]

1天前·广东

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骨架大头小[赞]

6天前·浙江

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哈哈哈哈哈哈哈哈哈，原来是你啊，那个电梯二头展示分离度秒杀很多人了，你那个视屏我一直都在追寻啊，太牛了

作者赞过

1周前·海南

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谢谢我回来了抖音

1周前·广东

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70kg看着这么大我175 65kg感觉比你小一圈

1周前·陕西

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