跟着央妈一起改善脖子前倾 #改善体态 #脖子前倾 #体态纠正 #央视 #慢博士

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发布时间：2025-11-19 19:12
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北半球的仲夏
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方法收藏了一千种，硬是没练一下。
2天前·广东

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随心
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跟别人学的。
1小时前·贵州

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柒月笙
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圆肩驼背头前引，是一个体态问题。不良的坐姿，错误的呼吸模式，胸廓压缩，胸锁乳突肌代偿，颈深屈肌，枕后肌群无力。一个动作只能让人缓解肌肉的不适感，要解决问题还早。
1天前·四川

1

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🐾🍄小豆子💃🏼童童🍂
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我感觉是我胳膊酸
2天前·辽宁

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慢博士-郑云龙
作者
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胳膊酸，那你平时要注意坐姿和动作习惯
2天前·广东

0

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Peier
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这个喷不了，我真前倾[666]
4天前·广东

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张姐
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3天前·北京

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芜
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赶紧收藏起来，星期天带孩子练习
2天前·江苏

2

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慢博士-郑云龙
作者
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每天都可以做这个动作
2天前·广东

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Lidan
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没学会[捂脸]
2天前·广东

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慢博士-郑云龙
作者
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没学会来门店，我教你哈哈哈哈
2天前·广东

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没有月亮的白夜
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厉害了我的哥们
4天前·福建

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阳光5%
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收藏派[捂脸][捂脸][捂脸][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][比心][比心][比心][比心]
2天前·广东

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伊熙地板
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[赞][赞][赞]
3天前·河南

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p p
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已收藏[看]吃灰去吧
作者赞过
4天前·广东

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慢博士-郑云龙
作者
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不行🙅🏻‍♂️，动起来
4天前·广东

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大山SUNRISE+
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收藏一下
2天前·山西

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雯汐
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动起来，舒服[666][666][666]
作者赞过
4天前·广东

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WFS1311
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做完头晕
2天前·浙江

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七色沙
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感谢小姐姐的分享[给力][给力][给力][给力][给力][给力]
4天前·四川

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蝴蝶是我
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有缓解！
4天前·广东

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大西北
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厉害了啊
4天前·北京

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💦钧涵💦
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真的舒服多了[赞]
4天前·湖南

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扭扭捏捏
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[发怒][发怒][发怒][发怒]
4天前·河北

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慢博士-郑云龙
慢博士-郑云龙

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