正常人没有吃不胖的#减肥#减脂 #减肥小知识

Name: 正常人没有吃不胖的#减肥#减脂 #减肥小知识 - 抖音
Uploaded: 2025-11-21T06:58:00+08:00Z
Duration: 47 s
Channel: 大谢八块 （减肥骂醒）
Description: 正常人没有吃不胖的#减肥#减脂 #减肥小知识 - 大谢八块 （减肥骂醒）于20251121发布在抖音，已经收获了40.2万个喜欢，来抖音，记录美好生活！

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发布时间：2025-11-21 06:58

全部评论

大家都在搜：

小小宝儿

这个汤我特别爱喝。就是这一碗汤我可以吃半碗饭。肉丝炒一下➕榨菜➕大白菜。别人的减脂菜，我特别爱吃

8分钟前·浙江

言亓yu

其实我真的很想长胖，我80斤，一日三餐都按时吃，而且还喜欢吃零食啥的，不怎么运动，但是反而还瘦了[流泪]

16分钟前·四川

还不信(@_@)

有没有一种可能人家虽然吃的很多但是一天就那一顿呢[躺平]

刚刚·广西

财神爷眷顾的大陶子

我之前看过一个评论说胖瘦其实某种程度是基因决定的，大概意思是胖子的基因决定他对美食没有抵抗力，爱吃能吃，越吃越胖；而瘦子的基因让他对食物没什么兴趣，果腹即可，反正绝对不会暴饮暴食，吃饱即可停下，所以他们也就不会胖。

29分钟前·江西

天下有春

狂吃不胖是存在的，因为肠胃不好不吸收吃多少拉多少，喝凉水都长肉是纯嘴硬，肉不会凭空出现[憨笑][憨笑][憨笑]

51分钟前·北京

易医堂

每天晚上螺蛳粉就叫狂吃了。你们的饭量也就这么大点了。我晚上得吃一盘炒米线，一个小披萨，一碗小馄饨，一份麻辣拌，一杯蜜雪冰城，还有三个小馒头[懵]

41分钟前·河南

SelenScope

总有胖子说瘦人消化不好绝大多数都是自己瞎想的或者就盼着瘦子身体不健康好友心理安慰呢[尬笑] 我也经常被人说特别是被胖子做我消化不好胃不好这句话从我小学说到现在去医院查各项指标都好得很[尬笑] 其实我大概就是跟别人出去的时候吃得多平常肯定吃得比胖子少很多啊你要是不服，你就一日三餐跟那个瘦子一起吃运动的时候也必须一起看看人家是不是平白无故瘦的不就知道了

4天前·广东

Kitty🍓

我姐90多斤，每天下午她起床就会狂炫饼干零食，但是她一整天就吃那一顿呀。不要抛开数量谈质量，瘦的人就是因为少吃。哪天偶尔吃的多了，也只是一个月里那几天吃的多，剩下的时候都吃的很少的。

1周前·广西

0226

就是肠胃问题啊，为什么作者还反驳，吃了不吸收营养，每天都要拉一次，我一日三餐按时吃，还喜欢吃甜品喝奶茶，没事的时候嘴里也闲不下来要吃零食，但就是不胖，别说我吃的少，我身边有胖子朋友，她们都说我怎么吃这么多还长不胖，还有一个就是基因也很重要，我爸妈也是小骨架特别瘦，我爷爷奶奶都是瘦子

1周前·四川

叫小濠

[看][看][看]外胚型造粪机器表示[微笑][微笑][微笑][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]

52分钟前·广东

星星渔夫

总有人不承认有的人就是特殊，没见过就说没有，身边有个朋友就是吃巨多不长肉，不是那一两袋螺蛳粉的量，和她出去基本只吃自助，而且她每顿饭量都很大三餐正常吃还吃很多零食，是消化和肠胃的问题

1周前·江苏

朱古力

我一天一餐最多不过500克现在173 48[捂脸]喝水都能胖去看蓝神文[捂脸]

45分钟前·广西

消消气

瘦子和胖子吃同一个东西的概念真的是不一样的。同样一碗螺蛳粉，我妈她连汤都能喝完，我是真的吃半碗就扔了而且我绝对不可能喝汤感觉太油，而且我也不可能加料。但是对外都说自己昨晚吃了一碗螺蛳粉[笑哭]

2天前·浙江

ダリヤ

瘦子口中的狂吃和我们不一样[抠鼻]一样的螺蛳粉，我吃特辣多红油，她要微辣不要油，粉要多加菜少米粉，我配菜猪脚腊肠炸蛋猛猛加，她只要一个溏心蛋。最后我连汤都喝光了，她只把青菜蛋吃掉了，米粉没吃几根，汤一口不喝。她能胖我能瘦才怪了[泪奔]

1周前·浙江

小金晶ing（太和第一内向）

那你告诉我，我现在怀孕，天天躺床上也醋走动，最多就是走去厕所，一天4顿，我没有孕反，所以胃口很好，经常晚上要点外卖吃螺蛳粉吃汉堡，每天水果也吃的很多，所以糖的摄入量也多，但是我现在怀孕五个月了，孕前体重43公斤，昨天中午吃饱饭上称是46公斤，我还是怀二胎，一胎做月子，只能在一个房间里不出去走动，一天吃三餐➕三点心，也没有运动，吃的也不少，毕竟哺乳期我胃口大，生完孩子三四个月体重就恢复到43公斤，然后我还做美食探店博主，都是真吃，我是真的很苦恼，我从来不健身，我更是懒得运动，为什么就是吃不胖？和朋友出去吃烧烤喝酒我能从上菜开始一直吃一直喝到最后一个，吃完就回家睡觉，我是真不明白啊，我也体检了身体也没毛病，也没甲亢，怎么就是吃不胖呢？

1周前·安徽

凌晨序

喝水长胖不正常，但狂吃不胖就是很正常啊。我高中朋友，很小个子的一个女生，一米五都没有，人也特别瘦，我抱她都硌手。我跟她一起吃晚饭，我一米七，饭量绝对不算小。我吃那家炒面就饱了，她等面的过程还买煎包，吃完炒面煎包回去路上还顺手打包份蛋炒饭。走到校门口几分钟路程炒饭也见底了[宕机]放学她还去买宵夜，比如加面的麻辣烫[宕机]她吸收不好，上厕所比较频繁，所以完全胖不了

7分钟前·湖北

南风过境

我每餐最少两碗饭，一只胖不起来，真想胖10斤。

23分钟前·江西

喜闻

主播说的其实是对的，因为人类对食物热量的消化吸收是非常高的，如果没记错好像是95%还是93%左右，这是几万年基因决定的，消化吸收不好的人早就被淘汰了。而影响基础代谢最大的因素是体重，肌肉会有影响，但远远比不上体重的影响。胖子说的少，和瘦子说的多，都不是一个概念。排除身体严重的情况下。体重是常年累月平均摄入热量的体现，狂吃不胖的说晚上天天螺蛳粉，那中午与早上的热量摄入是多少？一周平均平均摄入热量是多少？一个月的平均每日热量摄入是多少？至于胖子，戒掉撒谎比什么都重要。不然能源危机早就解决了。

5天前·浙江

02-

我身边瘦的就有两种，一种是吃的少的，一种是吃的特别特别多，但是精力很旺盛，每天干不完的事，但是别人只看到她吃的多，看不到她每天那么大运动量，然后在那一直说自己胖的冤枉[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]

1周前·云南

炤兮

身为一个胖过瘦过的过来人告诉你胖子说吃的少是骗人的因为我胖的时候吃东西贼快一根香蕉两口就没了吃完就感觉没吃[捂脸] 但瘦的时候小口吃很久肚子明显感觉到饱

5天前·湖北