一枚薏米两种性格，你选对了吗。【生薏米】：如果你有湿热症状，如： · 痘痘红肿、面泛油光 🫠 · 小便黄赤 · 舌苔黄腻【炒薏米】：如果你是脾虚有湿，如： · 大便稀溏、容易拉肚子 🤢 · 身体沉重、乏力没精神 · 舌体胖大、有齿痕 · 绝大多数人的日常养生首选 ✅ ✨ 一句话总结：清热祛痘选生的，健脾止泻选炒的。不确定体质？闭眼入炒薏米，更温和稳妥！ #健康