被列入高血糖黑名单的食物，大家一定要注意~ #医学科普 #糖尿病 #洛阳糖尿病 #糖尿病饮食 #糖尿病患者的日常

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发布时间：2025-11-22 10:48
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忧蓝梦雪
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还想下载发给爸妈的，下载不了[流泪]
1分钟前·江苏

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🐍可心
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我父亲糖尿病二十多年了，他自律得近乎苛刻，不应该吃的一口不碰，餐后走圈代谢血糖，体型偏瘦。和他同时期的病友，几乎都驾鹤西去了，而我父亲83岁高龄还健步如飞。糖尿病不自律那就是在害自己。
1天前·辽宁

273

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失踪
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红枣我反对，我天天吃自己做的豆面芝麻红枣桂圆核桃花卷，一餐50-80克，血糖控的很好。餐后两小时6点多。还是要看比例和量。
1天前·重庆

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HalloSiri 🐋
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说白了就是高碳水 糯米类，糖油混合物，高糖水果 尽量不要吃，清淡饮食，所有的粥类都不能吃 所有粥类基本都是跟吃白砂糖没啥区别 小米粥也不行
1天前·浙江

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钢铁巨兽驾驭者
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啥都可以吃，哪怕白糖都可以，但是记住，量很重要
6小时前·湖南

2

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花开花落🍀🌺🍀
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粥，月饼，油条，果脯，糯米，红枣，柿饼，桂圆，香肠，腊肉，动物内脏
1天前·新疆

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用户2047131018
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汤圆棕子，糯糯的甜甜的，都是我的最爱，不得不都戒了，前年确诊高血压，今年又糖了，还伴有症状，这一下不知咋吃饭了，尤其早晨，牛奶喝不下去，尝一口想吐，从没喝过。以前早晨爱喝玉米糊糊，现在稀饭都不能喝了，鸡蛋呢，对它过敏，愁人，天天填饱肚子都不能[无语流汗]
1天前·河北

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淼淼💦
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一句话 不配活着[我想静静]不配！
3小时前·河北

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是胖墩墩鸭
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月饼真的热量炸弹 之前一直买现成的没有直观感觉 去年自己做了一回 月饼皮简直就相当于是用油和的面 月饼陷里也要放好多的油和糖
1天前·北京

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怪盗28888
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本人亲测:油条、方便面、拉面！升糖快，半天下不去！！！
23小时前·黑龙江

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404 Not Found
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没有我爱喝的可乐和冰红茶吗
1天前·湖北

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随缘而已
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现代人活着这么难嘛，啥啥都不能吃，让一个酷爱主食的河南人怎么办
1天前·河南

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L_
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还一口不能吃，我到不信吃一口能死啊，糖尿病就是控制量啥都可以吃，按时吃药要么打胰岛素就行。
1天前·上海

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佛系咸鱼
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米糕，这个东西真的一口都不要吃，中午吃了一个，最高峰直接飙到14.1[流泪]虽然餐二降到6.9了但是还是好恐怖啊[流泪]
1天前·广西

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jiao姣
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我婆婆糖尿病，你说的这些她都吃，还喝奶茶从不忌口，能吃能喝能睡，每天打胰岛素，啥事都没有，
1天前·四川

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风
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没啥快乐了[抠鼻]
1天前·吉林

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晚枫徐徐
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白米粥地瓜粥拌白糖[捂脸]
1小时前·福建

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七七六
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所以山姆的西梅干也不能吃了吗[流泪][流泪][流泪]
1天前·江苏

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🌈🌈🌈嘻哈
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主食减量，淀粉类食品不沾，甜食不沾，水果适量吃，多吃蔬菜和蛋白质的东西。
11小时前·安徽

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一颗星星🌟
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什么都可以放弃，但是马上过年了香肠，酥肉是我的命[杀马特]
1天前·重庆

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内分泌张医生
内分泌张医生

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