燕麦究竟有多厉害?老年人常吃燕麦,好处多多#中老年 #燕麦 #健康饮食 #健康科普 #营养

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发布时间:2025-11-24 16:18
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早餐:一个鸡蛋,一个馒头,一桶牛奶午餐,一碗米饭,一点牛肉或者鸡胸肉,一点蔬菜,加餐一个火龙果或者蓝莓晚餐,一个馒头,一点蔬菜,瘦了 60 斤别犟,有氧无氧一起做
1天前·甘肃

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Ai
6天前·美国

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这个天天早餐标配
4天前·福建

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可以用牛奶泡燕麦一起吃吗?
1周前·IP未知

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可以的[比心]
1周前·山东

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哪个国外的哪个明星每天吃燕麦?
1周前·重庆

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国外的明星不是每天都吃燕麦咋办?
17小时前·河南

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我个人会吃燕麦米不会吃刚切燕麦,燕麦米有b族,有铬都可以降低饭后血糖[比心]
17小时前·广东

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糌粑是不是燕麦
1天前·新疆

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国外研究表明麸质物吃多了老年痴呆
1周前·黑龙江

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米饭你知道有多厉害吗? 你不吃能饿死 全世界有多少人吃米饭你知道吗?你看看米饭得有多厉害[九转大肠]
1周前·浙江

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不要这样说了,上号了,几十元大洋买了一袋狗屁不是
1周前·河北

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牲口的主食
6天前·内蒙古

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给你买这个
1周前·宁夏

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一本正经的胡说八道
6天前·广东

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植物蛋白营养容量一般,麸脂蛋白危害更大。别听他瞎说。
1周前·德国

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为啥地里的燕麦都当野草除了呢
1周前·河南

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可以热水泡了喝吗
4天前·江苏

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国外明星天天吃[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]
1周前·浙江

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明星是能活的更久还是咋地,干嘛要去对标?[捂脸]
1周前·江苏

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燕麦蒸饭吃吗?我假里都不喝粥
6天前·湖北

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