Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
搜索
探索
直播
放映厅
短剧
小游戏
搜索
展开
恩缪峰|奥太娜、萨武神山平替,人生首座5000米雪山! 3天2晚就能解锁人生的第一座雪山。恩缪峰位于小金县达维镇,海拔5006米,相对于奥太娜来这里攀登的人会比较少,并且拥有同款风景,是一座性价比拉满的初级雪山。🏞️ 路线亮点风景绝美:沿途穿越原始森林、高山草甸,并且目前沿途都是被雪覆盖的森林,仿佛走进冰日童话世界。挑战性足:全程约28公里,累计爬升近1900米,冲顶路段坡度较陡,对体能和毅力是不小的考验,登顶后的成就感无与伦比。性价比高:攀登费用相对较低,适合预算有限但又想体验雪山的朋友。📝 三天两晚攻略Day 1:成都出发,车程约4小时抵达冒水村,入住民宿适应海拔,为次日徒步做准备。Day 2:从徒步起点出发,徒步约10公里到达大本营(海拔约3800米),沿途欣赏森林、溪流和草甸美景。晚上在大本营休息,条件虽简陋但氛围感十足。Day 3:凌晨3点左右出发冲顶,路程约3.5公里,爬升约1100米,预计7-8点登顶(海拔约5000米)。在山顶欣赏壮丽的云海和日出后,开始下撤,下午返回成都。🎒 装备清单衣物:速干内衣、抓绒衣、羽绒服、冲锋衣裤。山顶风大温度低,保暖至关重要。鞋袜:中高帮防水登山鞋,厚袜子。配件:帽子、墨镜、手套、面罩、头灯、登山杖、冰爪、雪套。其他:保温杯、高热量零食、充电宝、防晒霜。💡 注意事项高原反应是首要考虑,登顶前需充分适应海拔。全程无信号,需提前告知家人朋友行程。听从向导指挥,切勿独自行动。践行无痕徒步,带走所有垃圾,保护这片纯净的雪山。
#雪山
#恩缪峰
#人生第一座雪山
#雪山攀登
#CocoRun
38
22
10
80
举报
发布时间:2025-11-24 17:31
全部评论
大家都在搜:
🍓 草莓嘉芝士
...
往返多少公里
3月前·重庆
0
分享
回复
ღᩚ᭄黑白色ഒᩚ࿐
...
骑马得了 [微笑]
6月前·北京
0
分享
回复
CocoRun 山地旅行艺术
作者
...
能骑到
大本营
,登顶还是得自己来[灵机一动]
6月前·四川
1
分享
回复
展开1条回复
SQH
...
12月初 雪厚吗
6月前·贵州
0
分享
回复
CocoRun 山地旅行艺术
作者
...
雪都厚
6月前·四川
0
分享
回复
Carpe丶diem
...
元旦开爬恩缪峰,[绿帽子]2026开年第一爬有组队的吗
6月前·山东
0
分享
回复
展开3条回复
赵四小姐
...
骑马多少钱呀
6月前·重庆
0
分享
回复
CocoRun 山地旅行艺术
作者
...
骑马也只能到大本营哈
6月前·四川
0
分享
回复
东哥
...
有高反吗
5月前·山东
0
分享
回复
CocoRun 山地旅行艺术
作者
...
看个人哦
5月前·四川
0
分享
回复
一颗卤蛋🌚
...
11月26有吗
6月前·湖南
0
分享
回复
CocoRun 山地旅行艺术
作者
...
每天都发哦
6月前·四川
0
分享
回复
Tian—Ji(爱吃蔬菜版)
...
12.3有人吗
6月前·云南
0
分享
回复
CocoRun 山地旅行艺术
作者
...
每天发哈
6月前·四川
0
分享
回复
楠木.
...
11月27号有人么[杀马特]
6月前·云南
0
分享
回复
CocoRun 山地旅行艺术
作者
...
每天都有哦,一个人就发
6月前·四川
0
分享
回复
王十七
...
多少钱呀
6月前·四川
0
分享
回复
CocoRun 山地旅行艺术
粉丝
4473
获赞
5.6万
关注
猜你喜欢
00:00
把水上乐园搬到山里,就在桃源磨盘溪#常德周边玩水#山水客文旅#常德暑假去哪儿玩
5
00:00
成都旅游看川剧变脸,那这条旅游攻略里都记得收藏。 #成都假期旅游攻略#文殊院茶馆#川剧变脸#端午节成都旅游攻略#成都游玩攻略
4
00:00
呼伦贝尔大草原精华景点#内蒙古旅游 #内蒙旅游避坑 #呼伦贝尔线路 #呼伦贝尔大草原#暑假出游好去处
3
00:00
假期出游就来广东千古情景区!#广东千古情景区 #广东千古情 #广东被千古情具象化了#我回岭南
128
00:00
锡林郭勒返京--寻迹张北草原(5/6),夜幕燃情,邂逅草原浪漫夜色#诺兰户外 #游牧千里 #草原自驾
1
00:00
这处藏在郴州的山水仙境,绝对是这个假期不容错过的人间美好#雾漫小东江 #假期不容错过的美好 #东江湖旅游区 #湖南周边游 #得闲来赏东江美
1
00:00
一半大漠狂野,一半黄河柔情,到过宁夏沙坡头,才算读懂西北的极致浪漫!塞上旅行的宝藏目的地!#旅行推荐官 #宁夏打卡攻略 #宁夏大漠风光太夯了 #沙坡头旅游景区 #2026马上趣游沙坡头
2.3万
00:00
柳州柳城知青城,逛70年代古城、走玻璃栈道、游船..... #柳州知青城 #怀旧 #游山玩水释放心情 #旅游推荐官 #信价比高
8
00:00
端午小长假即将开启,快来大话溪游耍水啦!#成都周边游 #成都避暑 #彭州耍水
1
00:00
端午来九女仙湖,演艺山水一站式体验 #九女仙湖景区 #仙湖老于 #端午节 #山西 #端午去哪儿玩
81
00:00
石林阅沧桑,山谷送清凉。祝大家端午安康 #万盛石林 #黑山谷 #端午节
7
00:00
暑假来川西,千万别走错了顺序,按这个顺序走,省心又好玩#川西景点推荐#旅游推荐官#川西旅游攻略#川西
3
00:00
粽香已至,好戏开场! 震撼四神兽巡游、舞台演出缤纷不止,神秘傩戏快闪,夜间铁花大秀,LUKA音乐节!这个端午,快来龙凤山庄欢度佳节!#东莞魔幻戏剧节 #龙凤山庄暑假魔幻戏剧节 #龙凤山庄让快乐发声 #烟花最浪漫的一瞬间 #深圳亲子游
28
00:00
端午节来这里玩吧,#山东小江南 #淄博周边游攻略 #端午节去哪玩 #端午节 #明水古城
217
00:00
重庆沙坪坝这家溶洞豆芽咖啡真的很绝#重庆溶洞咖啡#沙坪坝溶洞咖啡 #溶洞 #重庆dou知道
1
00:00
什么北戴河这个夏天居然有大动作了✨!有人知道这是哪吗? 6.19 正式开街!不用远行也能奔赴一场中式浪漫#集发农业梦想王国 #北戴河千灯渔火节 #鳌鱼 #天女散花 #非遗打铁花
4
00:00
两万多拿下成都公墓中中式双人墓,性价比拉满 #成都公墓 给长辈选墓预算两万多的看这里,经典中式双人立碑,环境安静好祭扫。#成都公墓韩经理 #成都墓地#墓地#公墓
1
00:00
黄果树瀑布-天星桥景区!#黄果树 #天星桥 #大瀑布 #安顺 #贵州
27
00:00
每日一景 山东荣成 盐田夏色斑斓如锦
1
00:00
端午避暑还不知道去哪儿的,就来山西云丘山景区吧,这里有300万年的天然冰洞群,常年零下10度,带你1秒入冬,感受夏日的清凉,还可以看塔尔坡古村迎亲,皮影戏非遗表演等大型实景演出,逛累了直接住在民宿,服务非常贴心,这里自然环境好,非常适合带着家人一起来这里度假,让你一站式玩得尽兴,活动都给大家放视频左下角了,刷到就赶紧先囤起来吧#山西零下10度的夏天 #热到怀疑人生就去云丘山#云丘山逃离热浪计划
9
00:00
📍今天是2026年6月18日,带大家看看扎尕那的最新现状,看完你再决定来不来#甘南旅游 #甘南旅游攻略 #甘南 #甘南天气 #扎尕那
117
00:00
玩漂流不想长途奔波?选石龙谷漂流,主城自驾仅一小时左右,出行超方便 #我在石龙谷野了一下#这个夏天野一下#来重庆浪一夏#夏日玩水正当时#来重庆过夏
2
00:00
阿尔山周边小众草原,七仙湖草原景色真的太美啦!#阿尔山旅游攻略 #阿尔山dou是好风光 #阿尔山住宿推荐
42
推荐视频
在孝感方特,我找到了夏天最温柔的打开方式#孝感方特6月17日盛大开业 #孝感方特有多好玩 #在孝感邂逅机械恐龙 #湖北玩水地图上新了
1.3万
208国道螺旋公路观景台路线分享,这条路上一共有两个观景台,建议大家直接前往视频中的第2个观景台#登高望远放飞心情记录家乡美景
25
上次和学生朋友去天山大峡谷,景观绝美,有雄伟山峰、清澈溪流。沿小道漫步,感受自然宁静。学生别错过,快来体验! #风景素材 #抖音看世界 #抖音旅行 #赏景 #自由行
0
昌江水寨乐园 海南西线遛娃宝藏玩水地,昌江棋子湾开元度假村自带大型亲子水上乐园,不用入住酒店也能单独购票入场,人少清净,低龄小朋友适配度很高。 现场实拍收费标准 欢乐水寨:儿童60元一位,陪同成人免费进场,不限陪同人数 户外无边泳池:单人60元,大人小孩统一票价,两处场地分开收费 酒店完整游览路线 入户大院大片热带棕榈绿植环绕,院落开阔,停车方便。 汉唐风格大堂层高通透,木构雕花窗搭配中式梁柱,大厅巨型水晶吊灯传闻造价七百万,是酒店标志性打卡景观。 从大堂侧边楼梯往下走,穿过观景拱门,门外直面北部湾一线海景,沿路园林步道步行几分钟直达水寨区域。 水寨是全套多层儿童专属设施,浅水池、平缓小滑梯、翻水桶,水深安全,适配3-10岁孩子。 园区配套无边际休闲泳池,玩水间隙可以安静游泳,眺望海上风景。 店内还有陶艺手工等付费亲子体验项目,正午日晒强烈时可以转到室内活动。 #昌江亲子游#儿童水寨乐园#棋子湾开元酒店
0
郑州东三环向日葵花海,实在太出片了,快来拍摄吧 #郑州旅游攻略 #向日葵花海
7
在汉源县富林镇阳光水韵售楼部旁空地,皇家至尊马戏嘉年华即将拉开帷幕。6月26日到7月5日,精彩纷呈的马戏表演将为您带来欢乐与惊喜,全家人都能享受这场视觉盛宴。#汉源来大马戏啦#亲子游玩好去处#马戏团#汉源吃喝玩乐#嗨翻全场
0
西海漂流6月26日正式开放!全程5.1公里丛林河道,全程不晒太阳 #庐山西海漂流 #漂流 #夏日出行指南已就位 #夏天就要去体验激情漂流 #暑假嗨玩计划
1
父亲节最好的礼物,莫过于陪伴。今晚,来七星山国际汽车营地,看一场光影流动的音乐水幕喷泉秀。让山水见证亲情,在缤纷夜色里,共度一段难忘的温馨时光。
0
这样的院子,你喜不喜欢#古街趣玩 #古街舞狮
2
每次来渔田七里海都玩不够!#渔田七里海度假区 #京津冀周边游#亲子游玩好去处
2
深圳带娃玩水去哪?马峦山西北门碧岭瀑布群保姆攻略 带娃玩溯溪看森林瀑布群一定要来这!建议自驾或打车,停车场只有节假日来需要预约;公交直达:366路 / 833路 / M368路 → 到「马峦山郊野公园」#深圳遛娃好去处 #马峦山碧岭瀑布 #深圳免费玩水 #遛娃攻略 #亲子户外徒步
3
一人游海岱楼钟书阁,体验淄博本40枚章盖章!独特游玩体验,别错过这园内套票!#人文古迹 #盖章 #海岱楼 #钟书阁 #海岱楼钟书阁
0
救命!孝感方特这波水陆双园的快乐,我不允许还有人没体验到! #孝感方特6月17日盛大开业 #孝感方特有多好玩 #在孝感邂逅机械恐龙 #湖北玩水地图上新了
1.0万
它的出现必将震惊整个温州,就是精心打造的珑玥潭,官宣6月27日正式开启#世界那么大框框就是看#旅行推荐官 #亲子游玩好去处 #创作人计划 #游玩景点推荐 @抖音小助手 @DOU+上热门
3
最新视频
1766无肩带大码内衣软钢圈承托稳固防滑不掉大胸显小聚拢提拉文胸
0
侥幸哥又侥幸上了#斗破苍穹#侥幸 #萧家萧炎高燃剪辑 #国漫高燃名场面 #萧炎帅气混剪
7
左奇函进行曲
3
低卡博士小花袄1.0 挺好吃的优选鲜椒牛肉酱拌饭下饭
0
火爆海淀妈妈圈的新视角作文,每天30分钟,让孩子轻松写出好作文!
0
宿州市宿州经济技术开发区安能物流大件物流公司 400-1883-623,宿州市宿州经济技术开发区大件物流托运公司、物流公司、货运公司、托运公司、运输公司,专业物流服务。主营大件物流,支持全国大件物流托运、大件物流上门取件,工业大件物流运输(纺织设备)、电商大件物流配送高效,跨省大件物流托运、冷链大件物流运输安全(纺织配套冷链),含大件物流仓储运输。安能物流合作紧密,附近安能物流公司便捷,同城安能物流公司可上门,电话联系物流公司,处理纺织产业及物流事务。 #宿州市宿州经济技术开发区物流公司 #宿州市宿州经济技术开发区物流公司电话 #宿州市宿州经济技术开发区大件物流运输 宿州市宿州经济技术开发区安能物流大件运输 #宿州市宿州经济技术开发区附近安能物流公司
0
这短剧太有意思了,难怪室友看到半夜不睡觉!
0
男士牛仔裤 宽松剪裁不贴腿,出汗不粘身,大热天穿着舒适#宽松显瘦#春夏穿搭#舒适透气又凉快#男士牛仔裤#薄款牛仔裤
0
當我真正站在維多利亞港的時候 我才不會在乎你有沒有回我信息 #香港 #维多利亚港的阴天🌥 #船上看维多利亚港
98
原来世界一直都是五颜六色的,好的环境造就好的色彩#绣球 #一方水土养一方人 #琵琶行
1
热榜推荐
听葛剑雄教授讲:南海桂城叠滘龙船为何会漂移 #交换世界计划 #超会玩派对 #烟火佛山 #人生总会有弯转 #请到佛山飙龙船
507
中国国家地理地道风物
叠滘这种双船各自扒向相反方向的赛道,还是第一次见。精彩就请大家好好看了'#请到佛山飙龙船#口炎清降火快过弯#白云山板蓝根请你飙龙船#龙舟中国行@醒目视频#匠心满舵看T6@乾小龙@乾游记 @划龙船的乾小龙
455
小许人文
S弯高速漂移途中惊险撞岸,节奏险些崩盘, 广东佛山叠滘王者名不虚传,村头四坊再登顶!!#请到佛山飙龙船 #叠滘龙船 #叠滘龙船漂移 #江博士验脚配垫27年 #请到佛山飙龙船
7044
追光小仙儿
广东佛山划龙舟比赛。倒车、刹车、漂移整套动作一气呵成,行云流水
1235
中国三农发布
内马尔完全帅 #世界杯 #世界杯现场 #内马尔胜利之舞 #巴西vs摩洛哥 #巴西
29.5万
Vianna
佛山叠滘龙船漂移赛s弯,失误后的力挽狂澜太精彩!#人生总会有弯转 #烟火佛山 #请到佛山飙龙船
179
百姓关注
乌克兰小伙参加佛山叠滘龙船赛,成为一名洋“扒仔”#请到佛山飙龙船
247
海报新闻
来佛山请不要留下遗憾,把我们的非遗传承“叠滘龙舟漂移术”学会了再走#请到佛山飙龙船 #口炎清降火快过弯 #白云山板蓝根请你飙龙船 #匠心满舵看T6 #广佛精彩自在南海 @醒目视频
4699
航拍广东
@中国 | 广东佛山,龙舟漂移激流勇进。“昔闻沧波兴,挂席奖微向。”诗句摘自明·王夫之《佛山》 #爱中国#广东佛山#龙舟#端午
180
CCTV4
6月19日,端午第一天,佛山叠滘上演 "水上 F1" 漂移大战!村头四坊队拿下第一!社区书记亲自掌舵出赛,当兵出身的他苦练龙舟30年,奖杯陈列馆塞得满满当当!#端午节 #广东人的龙舟DNA又动了 #请到佛山飙龙船 #烟火佛山 @抖音小助手 @DOU+小助手
8677
第一现场
端午去哪?来看看佛山的千亿街道南海桂城! 看25米长船在九曲十八弯极限漂移,到平洲玉器街“买菜式”挑玉,再一头扎进粤式茶点宇宙品尝百种花样的粤点。点击视频,开启宝藏小城之旅!#交换世界计划 #端午习俗知多少 #烟火佛山 #人生总会有弯转 #请到佛山飙龙船
4750
中国国家地理地道风物
叠滘潭头C湾一镜到底 漖边龙船队2分31秒12 #叠滘龙船漂移 #请到佛山飙龙船 #口炎清降火快过弯 #白云山板蓝根请你飙龙船 #匠心满舵看T6 @醒目视频
1.2万
Ken He 何嘉轩
貂蝉·馥梦繁花拼豆! 美神降临!昼与夜、春与冬,繁花与馥梦、瞬息与永恒#晒出我的拼豆作品 #我在抖音玩拼豆#拼豆 #我染上了拼豆
7.6万
林林子Zzz~(已烫1w+个拼豆图
佛山又把龙舟玩出了新花样“水上F1”!听说龙船上都是少东家?你想知道的《百姓关注》记者替你们问了!#人生总会有弯转 #烟火佛山 #请到佛山飙龙船
310
百姓关注
广东高级房东运动会,龙舟界的巴音布鲁克,急刹掉头,弹射起步,甩尾漂移,太厉害了#白云山板蓝根请你飙龙船 #人生总会有弯转 #烟火佛山 #请到佛山飙龙船
3.1万
东方姑娘(风景航拍)
热门视频
就是它小黑钥舒眠仪,半夜睡不着的家人们,还不来试一试,现在还有试用名额。
0
就是它小黑钥舒眠仪,半夜睡不着的家人们,还不来试一试,现在还有试用名额。
0
这是结果最过瘾的一部电影了!全员恶人!#新世界 #丁青
19
今天被这段话共情了: “以珍惜之心不放纵自己 以信任之心不限制他人 得得而不得于得 失失而不失于失” 养的是自己的心,而不是别人的眼。以珍惜律己,以信任待人,得之坦然,失之淡然,惜我者我惜之,弃我者我弃之,做人最高的通透不过如此。
65
每天营养美味的早餐又开始啦,大家吃早餐了 #我的生活我记录
52
#青岛夜景 心脉受损的我都被治愈了!
16
河南甜粽子正在直播
0
15959498211
5
早上好呀!上班去咯,上班使我快乐耶✌
44
#蚊香 #盘蚊香 #艾草蚊香 #蚊香的正确使用方法 #餐饮 这款苍蝇蚊香放在蚊蝇经常出没的地方 只需要两三分钟你就能看到它的威力
5
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0