CBA体测之负重卧推：王哲林最后时刻让人吓出一身冷汗 #CBA #王哲林 #体测

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发布时间：2025-11-26 10:57
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面臭臭
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一个个猛吹，国内也没见过几个比他能打的[绝望的凝视][绝望的凝视][绝望的凝视]这个是。3000条评论2000条觉得这里80公斤轻松松松[捂脸][捂脸][捂脸]国内现在水平这么高了吗
2小时前·浙江

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Kk💤
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80kg15个这个水平，极限估计120kg。120kg很厉害了，你去健身房看，有多少能推起120kg的。篮球运动员身高太高了，手太长了，卧推很吃亏的。80kg能推15个，真的很好了。说他软就算了，卧推这成绩也能喷？
1天前·美国

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克克克克里斯托
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首先他们是篮球运动员不是举重运动员，胸肌力量在篮球运动里的重要性远远不如下肢和核心，其次他身高2.1 臂展远超常人 做功和行程都比我们这些身高1.7 1.8的要多太多了，不是洗，这就是事实，希望网友能多一点自主思考能力
1天前·浙江

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周教瘦
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负重卧推？还有不负重的？
25分钟前·江西

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墨🐶蜗🐱嗼
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我很讨厌王哲林，但是有一说一，虽然撸铁这块肯定有他自己不好学不上心，但是CBA既然要考核，对应的平日训练之类的肯定得加上去，教练教学得提供，看他动作肘子肩膀都不稳定，明显就是为了应付考核，这样除了增加受伤风险，其他毫无益处，这种身材的人80公斤推这样，还不如个刚入门的普通撸铁爱好者
1天前·福建

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吃什么呢！给我留点！
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评论区堪比开学新生群。篮球运动员一般只看两个卧推数据，一个是单次极限重量，再者就是测试常用的80KG做组。只健身不打篮球的别在这比重量了，过厚的胸肌会影响上肢协同，再加上长臂展，篮球运动员卧推数据比不过同体重的健身爱好者是正常的。杜兰特卧推甚至不如库里和小托马斯，王哲林这个水平，考虑到他的伤病，算是正常。
1天前·云南

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无问西东
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首先要设计一点中锋内线对抗更多靠腰腹核心力量和下肢力量。但是他卧推只能这么多，篮下手感还那么烂真有点说不过去了啊，他要是上肢力量很强，篮下手感不柔和也就算了，力量不行手感还差[尬笑]
1天前·江苏

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FerryMan渡人
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有什么好纠结的，他要专心练力量评论区大部份人都得闭嘴。关键练了力量之后要双倍时间去做有球训练，有几个大块肌肉的协调性好到可以打职业的？nba也屈指可数，那些暴力内线力量大为什么投篮动作都卡壳？迈克毕比也是退役之后去big3了才放开练肌肉的，打nba的时候很多教练都禁止球员在赛季中去力量房。
1天前·上海

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🌳
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推80推14个还要带护肘[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]这是职业运动员吗
2小时前·北京

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Switch2
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不至于的，可能人家没怎么练，我健身房一个1.94的大高个，体重110左右，打篮球的平时，背扣轻轻松松，人家撸铁没多久就100卧推了，100到120也是一会儿会儿，何况专业篮球队的，块头还要大，不要被一些别有用心的沙雕带节奏，专业运动员的身体素质比一般人要好多了
1天前·江苏

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Bottomless Abyss
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评论区嘲笑调侃为主，客观说，没有专项训练的前提下，这个数据还不错，臂展这么长，动作这么拉，就是纯力量，无技巧，握杆动作手腕不受伤算好运。
1天前·江苏

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金泽华
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这[捂脸]，训练体系不同吧，运动员要的核心力量，咱们在铁馆推的那个不一样吧，我卧推这个重量不难，35kg哑铃也做组，但核心肯定不如运动员，蹲腿140kg三个。硬拉不敢练教练不让，100kg拉两组就换。
1天前·辽宁

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G.F
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不行就是不行，评论区的健身和不健身的也都没必要抬杠，对于健身小白你说这个水平差，再怎么解释也是白搭，因为没有这方面的认知，健身房老鸟也没必要觉得不可思议，国内运动员可能训练重点也不在于卧推重量的，毕竟训练的层级和国外是有区别的
1天前·湖南

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长江七号旅行者
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只能说卧推力量太差。。。当然篮球运动员手长，所以卧推力量低一点能够理解，不过这也太低了。。。看看NBA，张伯伦卧推200多kg，轻松双手曲膝就能举起一个成年人[呲牙]
1天前·江西

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MC曹星星（回归版）
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这么说吧，nba新秀体测，81公斤卧推，推不了七八个的，比比皆是……
5小时前·山东

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臭不要脸
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我一米七六，一百五十斤，平时跑跑步和打下篮球，第一次去健身房卧推也是八十公斤，然后一百公斤，一百五十公斤，再到二百公斤，二百五公斤，三百公斤，感觉八十公斤和三百公斤都没有什么分别，怎么推都纹丝不动
1天前·广东

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一个小趴菜
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这就是王哲林为啥经常篮板拿不稳要挑一下，这也是他为啥经常比赛中后段抢了前场篮板补篮不进的原因。这也是他为啥基本防不住有点尺寸的内线的原因，记得两年前他第一次遇到杨翰森在力量上被杨翰森碾压后，王视角曾经出过一期视频专门指出王哲林的上肢力量在CBA内线基本垫底
23小时前·贵州

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你永远得不到的爸爸丶
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179，体重72公斤，卧推80kg，7个做组，可以做4组。不吹牛。健身两年，并且前面一年半都在划水，后面半年有专门健身的朋友带我的
1天前·安徽

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無話可說
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你要说天赋那他这个身体只有硬拉天赋，深蹲和卧推都是弱项，但是作为国家级篮球运动员80kg15个确实不是回事，而且护具还有一定的助力作用，后面几个也开始不触胸了
22小时前·江西

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DK摸鱼的蔡老湿
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内线大闸，戴了个绑肘80推14个[听歌]
1天前·浙江

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篮球🏀inside
篮球🏀inside

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