为快速瘦身半年只吃水煮鸡胸肉和西兰花，25岁女网红胰腺大面积坏死，医生：长期极端饮食抑制胰腺分泌功能，胆结石、酗酒也会致胰腺炎

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发布时间：2025-11-26 12:50

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幸好我经常偷吃

2天前·浙江

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是琪琪吖～

我120斤，163cm我现在是减还是不减了

2天前·福建

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这个肥到底是减还是不减啊，，辟谷第五天了。[流泪]

1天前·江苏

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我戒过一个月的油和盐再也不干了会废人的

2天前·安徽

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我往天减肥就戒碳水，结果走路都没劲，算了不减了

2天前·四川

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我是真的搞不懂，那个白水菜吃一顿吧可能咽的下，半年怎么做到的？别说半年，你让我吃一个星期我都不行。

2天前·广东

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小辣椒不怕辣

减肥的秘诀是每餐都吃，什么都吃，吃四五分饱[尬笑][尬笑]

2天前·贵州

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[绝望的凝视]她真是一点都不偷吃啊

2天前·辽宁

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厉害厉害，居然敢完全戒掉碳水

1天前·广东

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少吃就行，不能不吃米饭

2天前·贵州

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咋办姐妹们，我刚买的鸡胸肉，燕麦，鸡蛋，全麦面包，苹果，香蕉，还有油醋汁[捂脸]，还没开始呢就要结束了吗

1天前·北京

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节食虽然瘦得快，但是对身体影响很大。身体每天都。必需要各种营养摄入，我4个月减78斤，从来不节食。吃正常餐就行，基本上碳水吃的多。少盐少糖，少油就行，保持6年未反弹

2天前·陕西

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温柔不落山

不吃饭老的快，皮肤得不到营养，瘦是瘦了，但是显老

2天前·河南

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管住嘴，迈开腿。不是不吃，是少吃

2天前·广东

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有没有跟我一样的不吃主食，吃不饱，感觉跟没有吃饭一样。

2天前·北京

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会飞的鱼儿

正常吃饭，多运动比啥都强[捂脸]

2天前·陕西

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不是每个人都适合瘦，有的人一瘦就显老，脸上一点都不水灵还容易生病，有的人一饿就胃疼，有胃病胃炎的就不能饿，所以胖瘦美丑健康最重要。

2天前·江苏

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。。。其他的不说。半年三餐都只吃这玩意这毅力可以，就是不合理这种减脂方法

2天前·广东

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我身高173，体重136，[裂开]想瘦到120[流泪]

2天前·安徽

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作为一名护士，真心的告诉你们，锻炼才是最好的减肥方法，也是效果最好的

1天前·海南

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粉丝2549.7万获赞23.1亿

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