慢代谢vs快代谢健身哥

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发布时间：2025-11-28 16:19

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我就是那种慢代谢然后喜欢吃各种油炸，我朋友一天拉3次，我是2-3天拉一次，除非吃的特别多才一天拉一次，导致我体重比身高高很多

1周前·福建

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[捂脸]

1周前·江苏

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一个人哭，真爱无敌

健身后发现一个巨大问题。大部分人不能把自己当动物看待，总觉得练的不好吃的不好科技不好的。事实上大部分人问题是基因不好。这玩意跟养猪养牛一样。想要出肉率瘦肉比品种很重要。我曾以为健身就是了解自己是个什么品种的过程，但发现其他人不是

1周前·辽宁

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不要怪我菜.

我就想问一下为什么晚上吃的非常饱，都快吃撑了，结果凌晨1点饿了。[泪奔]

1周前·海南

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每天都深蹲100個睾酮上去了新陳代謝也會跟著上去的[看]

1周前·广东

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小纳尔嘎达....

撒

1周前·云南

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我是有钱人就好了

这种体质不就是还没把它消化干净，直接拉出去吗？

1周前·广东

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那些说喝水都长胖的人，不会以为水是小甜水吧？[发呆]

1周前·广西

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无敌暴龙战神

哪有这么多特殊例子，正常人的身体构造都是一样的，这种干吃不胖的要不然就是有肠胃病，要不然就是肠子先天畸形，比别人短

1周前·安徽

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狂吃不胖[宕机]

1周前·新疆

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汉堡其实可以吃的，自己做就行，煎牛排+生菜+番茄，就是别放沙拉了。

1周前·江苏

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其实前者才是健康身体，后者很容易就挂掉。毕竟饿了几千年的我们哪能想到现在社会食物这么丰富

1周前·重庆

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代谢快的是不是不利于野外生存

1周前·广东

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嘞喽嘞喽嘞喽嘞喽

[流泪]一个月胖16斤

1周前·海南

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愤怒的企鹅

其实健身的话吃几口炸鸡还是没事的，不影响体脂的，你看我想维持体脂就是一口不吃炸鸡

1周前·黑龙江

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联邦快递和火车迷节奏盒子小鬼消灭

一模一样。

1周前·贵州

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减肥第一步，把撒谎戒了

1周前·云南

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无糖奶茶不要奶

不是代谢高，是吸收差，代谢高等于心跳快，那是甲亢，瘦子都是吸收很差，所以才怎么吃都不胖

1周前·辽宁

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天蓬元帅长沙分帅

先戒掉说谎[呆无辜]

1周前·上海

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粉丝2.0万获赞26.7万

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