失眠简史：拿什么拯救你？我的睡眠！ #抖音精选 #硬核健康科普行动 #抖出知识健康宝藏 #青创计划 #健康科普破圈计划

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发布时间：2025-11-30 17:00
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浅浅꒰ঌ✞໒꒱
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睡个好觉好难[微笑]
2天前·上海

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苏幕遮
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看到一个“你要考研啊”的弹幕，但我是真的在考研，也真的在背地西泮的药理作用[捂脸]
6小时前·广东

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好鹅
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自从失业，我的睡眠慢慢变得好了。也不在焦虑了，以前一天睡个四五个小时，心态特别不好，还总也暴饮暴食，现在一天最少十小时睡眠，吃的很少。原来一直脱发，现在也好了很多[杀马特]
1天前·辽宁

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青年博人（不会嘴遁）（眼睛没瞎）
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鼻翼处老是发红怎么办，还会冒小豆豆，尤其是冬天还会类似起皮的东西出现
8小时前·江西

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🌵佛系 考拉🌻
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失眠多年，吃药没用[流泪]
2小时前·广东

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江舫
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老师可以讲讲特应性皮炎吗[流泪]好几年了还是没好，一直断断续续的复发
1天前·安徽

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医学科普联盟
作者
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👌
1天前·江苏

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寒暄
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谁懂过敏性鼻炎过敏性结膜炎和荨麻疹一块儿发作的感觉[憨笑]
20小时前·山东

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邱锦（关注必回关）
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嗯～
1天前·广东

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红旗飘扬
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我还有个问题，那个褪黑素和安神补脑液到底属于什么药，原理是啥，有副作用吗
1天前·河南

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轮回
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迈克尔杰克逊也是安眠药滥用导致的[发呆]
11小时前·美国

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星星不点灯
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我也不焦虑啊，10点准时睡啊，可就是睡不实，跟假寐一样，这咋弄
9小时前·江苏

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清雨兮归
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[看]
1天前·河南

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夏末
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失眠?任何时候只要在床上我能5分钟之内入睡
1天前·云南

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优选零食百货
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888
21小时前·广东

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琉璃猫映像
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俩字:死贵
1天前·浙江

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布啦啦
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和迈克杰克逊一样失眠去世了
6小时前·湖北

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happy
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褪黑素是什么原理的
6小时前·河南

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烟雨潇湘
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老师能讲讲病毒性带状疱疹吗 我奶奶就是因为这个去世的 想让老师给大家科普下
18小时前·安徽

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哥带你买糖吃
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[九转大肠]这些病都是属于富贵病[捂脸]我们做豆腐的每天干十几个小时，站着都能睡着[捂脸]失眠都是闲的太慌了，去做几天豆腐，躺下就昏死过去了[捂脸][捂脸]
1天前·湖北

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Zerstörerisch Theory
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以前没心没肺，睡眠质量高。如今喜提高血压，睡不着[杀马特][杀马特]
5小时前·山西

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