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《苍穹唤》前奏+第一节背面带练
#听歌赏舞
#柔力球
《苍穹唤》分节带练
#跟着教练一起练
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发布时间:2025-11-30 13:38
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枫叶
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谢谢宁宁老师分享[感谢][感谢][比心][比心][比心][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2天前·广东
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美琴
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第二节
1天前·江苏
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宁宁
作者
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柔友老师好![玫瑰][玫瑰]感谢到访浏览[感谢][感谢]《苍穹唤》每个分节拍和全套都有背面带练,请浏览空间[鼓掌][鼓掌]
1天前·陕西
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晨曦
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6天前·陕西
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非凡奶奶
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谢谢宁老师分享[抱拳][抱拳][玫瑰][玫瑰]
6天前·陕西
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萧风
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4天前·广东
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俏夕阳
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6天前·陕西
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萌动新秀(KZ)舞团 柠檬
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6天前·江苏
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🎉舞🎉
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6天前·陕西
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陆晓娇
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4天前·陕西
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宁宁
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俯卧撑的坚持,是汗水与毅力的对话 💪✨ #每天一练 #徒手健身俯卧撑的坚持,是汗水与毅力的对话 💪✨ #每天一练 #徒手健身
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身高1米56,体重159.8,没有机制,纯数值怪
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我也挺佩服我自己的
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睡到这个点醒了!此刻脑子嗡嗡的,调整自愈好自己的心态,做个勇往直前的中年妇女👊🏻#心态好一切都好
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就是这款#束腰带,日常或运动的时候都可以勒着,可护腰可暴汗,塑形身材,值得拥有! #运动#跑步#健身
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凤凰岭站的老师和拳友们的留念!#记࿆录࿆快࿆乐࿆时光 #团队精神风采展示 !#每天坚持锻炼会有不一样的收获 !发个库存!
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喝完想起来今天练背#行为艺术 #日常生活 #健身
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永远不要用关系去包容行为,而是用行为去确定关系,你的行为决定了我对你的态度,而不是因为我们感情好,就必须包容你所有的行为,无论什么关系,都是有底线的。
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起得来就晨跑,起不来就夜跑,穿上能放大屏手机的#束腰带 我们一起努力吧!#健身 #跑步 #运动 #自律
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加班再晚也要爬去上课……终于学会空手翻过去了!!!
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